ответ для: heksen
heksen писал(а): Послушай,а ты всегда на этом сайте считаешь каллории?Просто я как - то запуталась : у меня 2 кусочка ОТРУБНОГО хлеба 4 кусочка сырокопчёной колбасы вышли на 800 калорий,что - то это как - то слишком или нет? |
да практически каждый день
если даже не записываю в уме прикидываю
2 кусочка хлеба около 100 кк
4 кусочка сырокопченки это грамм 25-30
получается 130-150кк