ДИЕТА МЕДИКОВ

начало

• олюська63 07.07.09 17:04

  ответ для: Лайм-2010

  
  
• Лайм-2010 07.07.09 17:02

  ответ для: олюська63

  
  
• олюська63 07.07.09 17:02

  ответ для: Midorieyes

  
  Да странно..а вес какой был и рост до этой диеты?))а ты при этом спортом занималась?или дома сидела?
• олюська63 07.07.09 17:01

  ответ для: Лайм-2010

  
  Знаешь..я ела с утра и в обед...клизмы не делала))вобще не предерживалась такого..но всё равно хорошо скинула)))
  Давай дорогая до завтра....ты тоже держись..Удачи
• Лайм-2010 07.07.09 16:58

  ответ для: олюська63

  
  ЛАДНЕНЬКО МНЕ УЖЕ ПОРА..ДОМОЙ БЕЖАТЬ... ДАВАЙ ТОГДА ДО ЗАВТРА..ДЕРЖИСЬ .... ДУМАЮ ЕСЛИ ПРОСИДИМ НА ЭТОЙ ТО НА ДОЛИНСКУЮ ТЫ МЕНЯ УГОВОРИЛА..
• Midorieyes 07.07.09 16:55
  
  высидела неделю, отвес меньше двух кг, я давно на диетах,поэтому на минус десять, конечно, не рассчитывала, но и на такой мизер тоже.. учитывая, что там несколько дней вообще на одной жидкости!
• Лайм-2010 07.07.09 16:54
  
  СЛУШАЙ А ВОТ ЧТО НАПИСАНО ЕЩЕ ПРО ДОЛИНСКУЮ ЭТО ТОЖЕ НАДО ДЕЛАТЬ..???
  всю пищу разделить на 6 приемов и кушать сторго по определенным часам - в 8, 10, 12, 14, 16, 18 часов;
  перед диетой необходимо провести разгрузочный день;
  каждый день очищать кишечник клизмой;
  перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 50 гр настоя трав, который завариваете утром на весь день: зверобой, ромашку и календулу (по 1 пакетику каждой травы на 200 мл кипятка);
  кроме указанных продуктов можно за день выпивать не более 0,5 л кипяченой воды, а утром - чашку черного кофе без сахара.
• олюська63 07.07.09 16:54

  ответ для: Лайм-2010

  
  Конечно можно запивать..главное кроме кефира 0,5 л больше ничего не пить)
• Лайм-2010 07.07.09 16:52

  ответ для: олюська63

  
  ААА...А ВОТ СЛУШАЙ. КАК ДЕЛАЕТЬСЯЮ.СНАЧАЛО НАПРИМЕР ЕДЯТ ГРУДКИ КУРИНЫЕ..(ИЛИ ФРУКТЫ) ПОТОМ КЕФИР..ИЛИ НАОБОРОТ..ИЛИ МОЖНО ЕСТЬ И ЗАПИВАТЬ КЕФИРОМ..КАК ??
• олюська63 07.07.09 16:50

  ответ для: Midorieyes

  
  Да а сколько был отвес и сколько сидела7)
• Лайм-2010 07.07.09 16:50

  ответ для: олюська63

  
  А КАКАЯ?????????????
• олюська63 07.07.09 16:50

  ответ для: Лайм-2010

  
  1-ый день – 400 грамм отварного или печеного картофеля без соли и, конечно, 0,5 литра 1% кефира.
  2 - ой день – 400 грамм обезжиренного творога и 0,5 литра 1% кефира.
  3 - ий день – 400 грамм фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 литра 1% кефира.
  4 – ый день – 400 грамм отварных куриных грудок без соли и 0,5 литра 1% кефира.
  5 – ый день – 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира.
  6 – ой день – 1,5 литра воды без газа.
  7 – ой день - 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира