ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• D-a-s-h-a-! 07.04.11 21:40

  ответ для: Домашняя7

  
  давай остановимся в этой теме
• D-a-s-h-a-! 07.04.11 21:38

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Я то просто на калланетику ходила,все занятия помню.Там стандартные,по-моему 40 упражнений.Поэтому мне понятно,я 1 глазом гляну и делаю Сейчас я правда налегла не на калланетику,а на упражнения для бедер и ягодиц. Вот после них еле хожу но там на пресс нет. Можно кстати вот их тебе взять и найти в интернете еще на пресс упражнений. Если каждый день будешь делать-за глаза и за уши хватит Ну если ты конечно качком становиться не собирвешься с прессом в кубиках

  
  ну ка скинь ссылочку по которым ты занимаешься?
• Домашняя7 07.04.11 21:28

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  

  D-a-s-h-a-! писал(а): спасибо,ты главное поддерживай меня,пиши мне о себе,что новенькое используешь,ну и меня контролируй,ну я думая сидя вместе на диете так и так будем общаться больше

  ОК!
  Мне с тобой веселее!Да и ты мне расслабиться не даешь)
  А то,позор мне!3кг последних не домучать)))
• D-a-s-h-a-! 07.04.11 21:24

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): Не бойся!Все получится!Диета и калланетика творят чудеса.Я просто заранее начала колбаситься,мне просто в начале мая на отдых ехать,не хочу хрюхой быть! Около 2-х месяцев у тебя есть!Только стараться надо...

  
  спасибо,ты главное поддерживай меня,пиши мне о себе,что новенькое используешь,ну и меня контролируй,ну я думая сидя вместе на диете так и так будем общаться больше
• Домашняя7 07.04.11 20:59

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  А че мы с тобой по темам гуляем?)
• Домашняя7 07.04.11 20:50

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  

  D-a-s-h-a-! писал(а): по английски не понятно например когда лежа выполняешь,когда там они уже другим начали заниматься

  Я то просто на калланетику ходила,все занятия помню.Там стандартные,по-моему 40 упражнений.Поэтому мне понятно,я 1 глазом гляну и делаю)
  Сейчас я правда налегла не на калланетику,а на упражнения для бедер и ягодиц.
  Вот после них еле хожу)
  но там на пресс нет.
  Можно кстати вот их тебе взять и найти в интернете еще на пресс упражнений.
  Если каждый день будешь делать-за глаза и за уши хватит
  Ну если ты конечно качком становиться не собирвешься с прессом в кубиках)))
• Домашняя7 07.04.11 20:46

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  

  D-a-s-h-a-! писал(а): ты то долго над собой трудилась,а мне до лета наверное не добиться такого живота........

  Не бойся!Все получится!Диета и калланетика творят чудеса.Я просто заранее начала “колбаситься“,мне просто в начале мая на отдых ехать,не хочу хрюхой быть!
  Около 2-х месяцев у тебя есть!Только стараться надо...
• D-a-s-h-a-! 07.04.11 20:44

  ответ для: Домашняя7

  
  по английски не понятно например когда лежа выполняешь,когда там они уже другим начали заниматься
• D-a-s-h-a-! 07.04.11 20:43

  ответ для: Домашняя7

  
  ты то долго над собой трудилась,а мне до лета наверное не добиться такого живота........
• Домашняя7 07.04.11 20:39

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  бы непосредственно калланетику с Каллан Пинкей искала.
  Она ведь ее основала)
  Там по английски,но все понятно
• Домашняя7 07.04.11 20:36

  ответ для: D-a-s-h-a-!

  
  

  D-a-s-h-a-! писал(а): просто живот хочу плоский и талию и как можно быстрее результат получить,не хочу толстопузиком на пляже быть...а не подскажешь хорошее видео с калланетикой?и когда лучше заниматься,в какое время?

  У меня вот что стало,после того как прекратила на ночь лопать и обертывания делала.Но я пока недовольна.Пресс качаю и 3 кг скинуть еще хочу.
• D-a-s-h-a-! 07.04.11 20:25

  ответ для: Домашняя7

  
  просто живот хочу плоский и талию и как можно быстрее результат получить,не хочу толстопузиком на пляже быть...а не подскажешь хорошее видео с калланетикой?и когда лучше заниматься,в какое время?