вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

следующая тема»
регистрация»

автор: Nef2005, 22.04.13 13:19 все темы»
комментарии: +2089, просмотры: +39276
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»

  • ответ для: Nef2005


    мне вот этой грани и не хватает, а очень хочеться. Но я буду стараться, потому что ХОЧУ!!!

  • ответ для: Kirsana20


    Спасибо..Ну я пока на грани..Расслабляться ни в коем случае нельзя..)
    А тебе уже совсем чуть чуть осталось..Давай держись..

  • ответ для: Nef2005


    Ты умничка! У тебя вес перевалил. У меня вот пока нет. Но очень хочеться до жути

  • ответ для: Nef2005


    Ну я не набрала. Сегодня утром было 71.8. Вчера бегать начала как и хотела. 30 минут не смогла, зато 20 пробежала. Самочувствие хорошее сегодня. Если погодка даст добро сегодня тоже побегу, если нет то дома попробую побегать

  • ответ для: Lulek0104


    Приветик..Спасибо за пожелание..)
    Ну по моему опыту,не смотря на то что по сути мне яичная вообще противопоказана,особых проблем ни во время,ни после нее не было..В первый раз когда сидела,было не много не комфортно из-за большой нагрузки на печень,особенно на 2 неделе,по этому уменьшила немного количество яиц и все прошло..Но каждый организм индивидуален..)

  • ответ для: Kirsana20


    Приветик..я вот тоже чуть за праздники с намеченного курса сбилась..Сегодня вес 69.8..А могло бы быть уже и все 68..Эх,тушка я безвольная..

  • Девочки всем привет..)У мя вес уходит потихоньку..За первый день 6ти лепестков до 69.2 дошла,но расслабилась на 2 дня и наела обратно до 70.3..Вчера был злаковый день,ела весь день запаренную гречку..Сегодня вес 69.8..Сегодня кушаю творожок..)Хочется 68 9го мая уже увидеть..
    А как у вас у кого успехи?)

  • Привет девчонки!!!!
    Все хороших минусовых отвесиков!!!
    Хочу спросить у тех кто сидел на этой яичной диете, у вас потом ничего не болит? печень, поджелудочная от яиц не бастуют?

  • ответ для: Nef2005


    Девочки всем привет! Мой мини отчет:
    Бегать не бегала, грязи по колено и сырость страшная.
    Кушала побольше но не набрала осталась в своем весе.
    Заниматься некогда было, огород, уборка в доме после зимы и готовка вообще не до занятий. Зато куча наклонов и силовые упражнения были при работе
    Как у вас дела? Что новенького?

  • Девчонки, немного расстроилась, вчера встала с утра на весы, а там не -200, как я хотела, а +400. Оправдываю себя тем, что в субботу ела брынзу, много пила и задержалась вода, потому что положенные продукты на день все даже не съела. Но в общем,минус 12500 за 4 недели Вчера наелась, хотя съела меньше,чем хотела, с утра вообще поесть не удалось, днем поела, не объелась, что странно для меня, вечером вот поднаелась, конечно, отмечали, пили шампанское, специально пошла еще раз в магазин за мороженым, знала,что не прошу себе, если не съем, ведь весь месяц так его хотелось. Сейчас села на английскую.Сегодня и завтра рагзрузка на молоке+2 кусочка черного хлеба+стакан томатного сока. Буду только молоко сегодня. хочется побыть голодной

  • ответ для: your_gossipgirl


    your_gossipgirl писал(а): Результаты просто впечатляют! Яичная диета, как я поняла, это, которая половинка цитруса и 2 отварных яйца на завтрак. А потом монодни??? Если это оно, то все-таки я на нее присяду...ахахах... Еще скажите, не сильно голодно было?
    Ну они не моно))) https://www.galya.ru... вот она. Может, мы и про одно и то же говорим. Она вообще не голодная. Там можно есть много довольно-таки. Иногда объедалась) Но иногда я не ела вообще, потому что вареные овощи это ужас

  • ответ для: Almandin


    Результаты просто впечатляют!
    Яичная диета, как я поняла, это, которая половинка цитруса и 2 отварных яйца на завтрак. А потом монодни???
    Если это оно, то все-таки я на нее присяду...ахахах...
    Еще скажите, не сильно голодно было?
«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? почувствовала что заболев»
тема содержит фото вам нравится эта песня? » 26
что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. » 12
тема содержит фото как вам такие дикие расцветки одежды? вижу много похожих пестрящих все» 1
к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли» 4
тема содержит фото чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? » 22
тема содержит фото как вам такая реклама? верите ему?» 3
тема содержит фото как вы варите сосиськи?» 2
как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми? » 4
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 16
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 60
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 47
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 3
свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в друго» 7
у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? » 17
если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говори» 24
какой процент от вашего дохода откладываете? » 4
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 25
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 24
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 23
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 13
с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым. » 11
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 8
кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема» 8
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 33
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 3
для сайта знакомств это вульгарные фото? » 13
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б»
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 40
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 8
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 26
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 26
у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог» 7
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 7
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 31
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 15
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 26
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 20
вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра? » 36
чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас. » 27
не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? чт» 18
какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку? » 3
тема содержит фото в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены » 6
кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос» 17
тема содержит фото сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше? » 15
как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго» 5
тема содержит фото у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь л» 18
от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие » 12
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 14
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 13
актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного. »
я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами, малинов» 20
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим? » 24
тема содержит фото было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый све» 13
тема содержит фото кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? » 8
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 81
можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите? » 15
у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним? » 5
какое необычное варенье вы пробовали? » 25
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 30
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 6
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото стоит ли заколоть лоб? 26 лет. » 67
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 9
вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось? » 9
тема содержит фото короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинн» 9
тема содержит фото как вам платья?» 8
тема содержит фото подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё надо » 5
можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха » 7
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 23
тема содержит фото снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям п» 27
как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам спр»
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 17
тема содержит фото вспомнила об одном из любимых сериалов своего детства - комиссаре рекс» 26
поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна! » 33
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 30
сколько вы можете работать без отпуска? » 16
вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос» 6
вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?» 16
как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и р» 20
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп»
тема содержит фото вас пугает такой мистер дарси? чем позже выходит экранизация, тем дарс» 10
кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога? » 1
тема содержит фото можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно? » 9
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 52
вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно ра» 25
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 24
получаете ли вы психологическую поддержку, когда изливаете сюда свои п» 19
почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить с» 17
если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12 » 22
напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого. » 13
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 28
вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды? » 9
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 132
тема содержит фото какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый? » 7
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 17
можно ли меня назвать нытиком или занудой? » 27
почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется» 10
тема содержит фото как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит? » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru