РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 29.10.15 09:41
  
  С тура яйцо жареное и фасоль белая.
• actrisa34 28.10.15 22:38

  ответ для: Flower Blade

  
  

  Flower Blade писал(а): У меня много видов чая.Есть и пакетированный,есть и на разнавес.Такие продаются в чайных лавках.Зеленеый с мускатным орехом,молочный улун,с жасмином и прочее.Недавно купила пакетированный фирмы Черный дракон-зелёный молочный чай.Вполне достойно.А молоко я добавляю обезжиренное,буквально на кончике чайной ложки.Оно оттеняет сливочный привкус этого вида чая.А вообще чай может заменять сладости.Например,его десертные виды.У меня есть и шоколадный черный,и травяной со вкусом ананаса и груши,и черный с васильками и главная жемчужина моей коллекции-клубничный зефир.Красный чай со вкусом клубники и сливок.Он приторный и в нем 0 ккал.То,что надо худеющим.

  
  класс.
• Flower Blade 28.10.15 19:14

  ответ для: actrisa34

  
  У меня много видов чая.Есть и пакетированный,есть и на разнавес.Такие продаются в чайных лавках.Зеленеый с мускатным орехом,молочный улун,с жасмином и прочее.Недавно купила пакетированный фирмы “Черный дракон-зелёный молочный чай“.Вполне достойно.А молоко я добавляю обезжиренное,буквально на кончике чайной ложки.Оно оттеняет сливочный привкус этого вида чая.А вообще чай может заменять сладости.Например,его десертные виды.У меня есть и шоколадный черный,и травяной со вкусом ананаса и груши,и черный с васильками и главная жемчужина моей коллекции-“клубничный зефир“.Красный чай со вкусом клубники и
  сливок.Он приторный и в нем 0 ккал.То,что надо худеющим.
• actrisa34 28.10.15 19:02
  
  Сегодня ела яичницу, гречку, морс. капусту, котлетку мясн.
• actrisa34 28.10.15 19:01
  
  Вчера выдержала не есть до 22 часов, потом схватила кусочек сыра и съела.Иначе бы не заснула, проснулась в 5 утра, потом заснула еле еле.
• actrisa34 28.10.15 18:59

  ответ для: Flower Blade

  
  

  Flower Blade писал(а): А у меня сейчас дни усиленного чаепития,так что истинный свой вес не знаю.Сегодня ела утром белковый батончик 170 ккал,потом 3 королевские креветки на перекус.И на обед половину заливного с куриной грудкой 100 ккал.Перекус миндаль 4 штуки.И на ужин опять заливное 100 ккал.Купила себе Китайский молочный зелёный чай.Пью его второй день и не могу напиться.С каплей молока просто офигенно.Много сил придаёт и даже есть совсем не хочется.

  
  вот и я вечером пила зеленый чай с молоком и медом.Очень вкусно.А как ты пьешь?Что за капля молока?
• Flower Blade 28.10.15 15:33
  
  А у меня сейчас дни усиленного чаепития,так что истинный свой вес не знаю.Сегодня ела утром белковый батончик (170 ккал),потом 3 королевские креветки на перекус.И на обед половину заливного с куриной грудкой (100 ккал).Перекус миндаль 4 штуки.И на ужин опять заливное (100 ккал).Купила себе Китайский молочный зелёный чай.Пью его второй день и не могу напиться.С каплей молока просто офигенно.Много сил придаёт и даже есть совсем не хочется.
• actrisa34 27.10.15 17:06
  
  Ела гречку, капусту морскую, свинину.
• actrisa34 27.10.15 10:25
  
  Очень уж хочется хорошего результата, а то топчусь давно на месте.
• actrisa34 27.10.15 10:20
  
  Вечер выдержала, выпила чай только с ложкой меда.Самочувствие хорошее, правильно, что на ночь есть нельзя.
• zhuchok623 26.10.15 18:39

  ответ для: actrisa34

  
  ночью и не нужно, это если вдруг прямо сил нет как захочется ))
• actrisa34 26.10.15 18:29

  ответ для: zhuchok623

  
  

  zhuchok623 писал(а): Попробуйте, хотя все таки я бы советовала кушать все же за 2-3 часа до сна , а с работы приезжаете, просто перекусите, тем же яблоком или творогом, кстати творог самая лучшая ночная еда если захотите кушать ночью, лучше творога ничего нет

  
  не,ночью я не ем, я после работы ем в основном.