С 24.11.2013 НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ. ЦЕЛЬ: СБРОСИТЬ 8 КГ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Tilda6 24.11.13 12:55
  
  привет, я тоже хочу похудеть к новому году на 3 кг
• Yauheniya 24.11.13 12:54

  ответ для: малышок-голышок

  
  и до скольки планируете худеть?)
• Yauheniya 24.11.13 12:53

  ответ для: Krispi

  
  стресс для организма это плохо(
  я вот хочу что-нибудь найти чтобы на самочувствие особо не влияло похудение,т.к. занимаюсь проф. спортом и нужны силы на тренировки)
• Krispi 24.11.13 12:42
  
  Из проверенных это чередование разгрузочных и ЗАгрузочных дней, но по мне , приносит колоссальный стресс для организма....больше повторять не буду....худела с 70 до 50, 3-4 года держала потом расслабилась опять....и набрала до 60
• Krispi 24.11.13 12:37
  
  я с тобой! у меня вес 60, цель 52, рост 165см
• малышок-голышок 24.11.13 12:36
  
  у меня такой же рост почти и вес 70кг
• малышок-голышок 24.11.13 12:35
  
  привет))я хочу))