ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИМ ДРУ ДРУГА! У МЕНЯ ВЕС 64 КГ, РОСТ 170, В ИДЕАЛЕ НАДО ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ. КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ?

начало

• Милашка157 23.04.11 12:14

  ответ для: Хочу_57кг,

  
  Присоединяйся
  Завтра Пасха, а с понедельника на молоке 0,5%,при этом надо пить побольше жидкости
  Сидеть нелегко бывает, но я стараюсь не думать о еде, очень помогает мотивация в картинках и представление о том, какой ты станешь хрупкой красавицей в 50 кг
  Плюс к этому, надо себя убедить, что лишний вес-это вред здороью.
• ShashMashka 23.04.11 10:55
  
  И я к вам хочу, у меня рост 170 вес 65. В идеале хочу вес 55. Следующую неделю сделаю разгрузочной, чтоб вес толкнуть, а то встал и не могу его сдвинуть
• Бумсик 23.04.11 10:43

  ответ для: Милашка157

  
  Может нам какую-нибудь команду создать?Смотри, сколько девчонок к теме присоединились?
• Хочу_57кг, 23.04.11 09:47
  
  Привет, девченки))))
  Я б к вам хотела присоединиться))
  мой вес приблизительно 64 кг, а рост 173 см
  Хочу похудеть, думаю перейти на подсчет калорий приблизительно до 800-1000, но чем меньше, тем лучше)))
  только вот завтра пасха, думаю с понедельника тогда сяду на диету))))
  вы как вообще, держитесь? на много уже похудели?))))
• На пути к цели! 23.04.11 08:24

  ответ для: mashita2828

  
  
  
• ***Майбах*** 23.04.11 07:26
  
  я тоже худею)))))
  мечтаю о 48кг)
  ем до 800к.
  и минимум жира)
  прогресс есть)
• На пути к цели! 23.04.11 06:44
  
  за 3и дня -2400!!!
  юхуууу! Продолжаю... 4 день!
  Сегодня панирую продержаться на молокочае + спорт + баночный массаж!
  Всем хорошей субботки!!!!
• mjane 23.04.11 00:17
  
  Я сижу на овощах,филе куринном. 171 - 67 примерно ..и я тоже хочу 50 свои!!!!!!!!!!
• mashita2828 23.04.11 00:06
  
  Ya na vesne pervii den sijy!!!!!!!!!!! Rost 171 i 65 kg!
• Бумсик 22.04.11 23:28

  ответ для: Милашка157

  
  я тоже спать, до завтра ))))давайте не теряться, девочки)))
• Милашка157 22.04.11 23:26

  ответ для: На пути к цели!

  
  Спокойной ночи
• Милашка157 22.04.11 23:25

  ответ для: Бумсик

  
  Я завтра попробую на молоке 0,5%
  Сегодня купила его