вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

следующая тема»
регистрация»

автор: Nef2005, 22.04.13 13:19 все темы»
комментарии: +2089, просмотры: +39270
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»

  • ответ для: Lady_Graceful


    Lady_Graceful писал(а): Привет А когда у тебя свадьба? У меня тоже скоро- летом. Так у тебя вес и так небольшой, вроде.
    в августе свадьба, 2,5 месяца осталось на похудение. сейчас во мне 47кг, хоть и немного, но для маленького роста прилично. идеальный вес для меня 42кг, лучше всего себя чувствую именно при таком весе.
    у вас вроде тоже вес нормальный, может даже вы немного худоваты. тоже худеете?
    Lady_Graceful писал(а): Еще и будущий муж, зараза, - целый день сдерживаюсь, ем нормально, а он возьмет вечером и притащит то пиво, то сидр, еще какую-то хрень. Скоро буду ругаться

    та же проблема. мой меня пичкает едой каждый день, причем именно на ночь. я привыкла не ужинать, а он специально наложит мне целую тарелку вкусностей и заставляет есть. уж и ругаюсь с ним, и по-хорошему договариваюсь, что не надо меня кормить - не помогает

  • ответ для: Kirsana20


    Спасибо, надо будет посмотреть)

  • ответ для: Nef2005


    А у меня понятливый если я сказала нет, значит нет. И он не будет меня заставлять или уговаривать

  • ответ для: Веселый_еВжик


    О, купальник что надо! Ну все, у тебя железная мотивация!

  • ответ для: Lady_Graceful


    Ой куча видео на все группы мыщц, вообще такого отношения к тренировкам ни у одного тренера не видала.
    Я безумно её полюбила вот ссылка, наслаждайся : w=0

  • все девоньки.сажусь на строгач! заказала купалник. нужно что бы сел хорошо !

  • ответ для: Kirsana20


    Да вот я и не хочу ниче из этого есть,но нормальных объяснений никто не понимает,либо не воспринимает всерьез..Ну не ругаться же с начальством и МЧ(а он обидчивый,зараза) из-за этого..)

  • ответ для: Kirsana20


    Да понимаю, я даже пресс при своем не могу спокойно покачать) А как видео называется и еще там общая нагрузка или на какую-то определенную группу мышц?

  • ответ для: irobot


    Привет) А когда у тебя свадьба? У меня тоже скоро- летом. Так у тебя вес и так небольшой, вроде.

  • ответ для: Lady_Graceful


    По видео. В Ю-тюбе нашла тренера у нее все видео класнные я бы занималась и занималась да времени много нет. Еще вчера МЧ в ванну не удалось выгнать, так при нем занималась. Не очень это уютно

  • ответ для: Nef2005


    Понятно. А раньше ты меняла последовательность, как на отвесы влияет? Так как последовательность нельзя менять- это основное правило.

  • ответ для: Nef2005


    Ну конечно это не есть хорошо, но главное что до обеда. Это же не так вредно как вечером перед сном. А вот попкорн я бы вообще не советовала есть
«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 13
как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и р» 2
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 15
чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас. » 7
почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить с» 14
сколько вы можете работать без отпуска? » 12
тема содержит фото короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинн» 1
вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос» 1
вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?» 3
получаете ли вы психологическую поддержку, когда изливаете сюда свои п» 13
тема содержит фото какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый? » 3
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 7
у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? » 16
тема содержит фото как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит? » 8
вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды? »
вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам » 5
представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили» 29
тема содержит фото сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше? » 5
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 30
можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите? » 13
тема содержит фото вспомнила об одном из любимых сериалов своего детства - комиссаре рекс» 22
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 20
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 14
вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно ра» 22
тема содержит фото вы поняли, к чему эти несостыковки из фильма гордость и предубеждение?»
тема содержит фото тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое» 8
тема содержит фото бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи! » 11
тема содержит фото стоит ли заколоть лоб? 26 лет. » 66
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 28
почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется» 9
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 10
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 17
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 18
не умею играть в настольные игры, придумываю отмазки лишь бы не идти. » 20
поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна! » 30
тема содержит фото зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто о» 16
можно ли меня назвать нытиком или занудой? » 26
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 25
не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней » 12
если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12 » 20
наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голо» 9
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 32
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 28
что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с м» 26
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 130
замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться» 15
чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием бакалаври» 10
какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи» 24
тема содержит фото не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз! » 1
тема содержит фото похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр» 20
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 31
если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть? » 15
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 28
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 15
тема содержит фото как вам такая анкета мужика?» 22
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 180
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 52
звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай, п» 23
у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это нор» 26
бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим? » 21
тема содержит фото что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из » 21
для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може» 18
тема содержит фото вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не зна» 13
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 6
вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы » 6
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 48
тема содержит фото девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. » 12
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 11
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 22
очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. » 3
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 8
где вы чаще всего заказываете продукты?» 23
вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках? » 4
если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, най» 5
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 125
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 19
с чем у вас ассоциируется слово дульце? » 10
не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней»
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 51
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 14
мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать » 12
тема содержит фото какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста» 8
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 23
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 203
тема содержит фото вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн» 35
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 33
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 8
стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к» 10
секс без обязательств на взаимной симпатии. у кого как происходило?и ч» 45
тема содержит фото мне лучше с распущенными или собранными волосами? » 12
были в испании? » 35
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 56
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 40
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 16
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 18
как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 дет» 5
тема содержит фото сегодня понастолила королевство кроликов » 13
тельцы, как у вас со стрельцами? » 3
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru