вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХУДЕЕМ НА 10 КГ ВМЕСТЕ! КТО СО МНОЙ? Я ПРИВЕТСТВУЮ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ!

Девочки, давайте худеть! У нас в городе потеплело, девочки все раздеваются, вот смотрю на них и думаю-а почему я не могу такое одеть? Стоит лишь немножко постройнеть и я в полной боевой готовности! Ведь на носу лето!Кто желает со мной, присоединяйтесь! Вы можете худеть как желаете, главное, чтобы был эффект!!! Я приветствую здоровое питание и спорт! Вместе мы справимся!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ласточк@, 22.04.10 17:30 все темы»
комментарии: +3227, просмотры: +23933
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»

  • ответ для: little_hope


    а чем же те согреваеься без горячих напитков?

  • ответ для: Ласточк@


    как раз то, что я больше всего не люблю ну я привезла от родителей диск, на котором крутишься и типа талия появляется так что какое-то начало да положено у тебя как успехи? я снова с отвесиком

  • ответ для: little_hope


    а я каждое утро кофе пью с сахаром...какое-то время пыталась пить без сахара, но не надолго меня хватило

  • ответ для: Ласточк@


    кстати, хотела еще спросить...с момента создания темки ты смогла похудеть до заветной цифры или нет? на сколько похудела? а из девченок кто-нить похудел?

  • ответ для: Ласточк@


    доброе утро, Лена вчера, как и обещала, ела мало...вес с утра был 67,9 кг...радует, что не 68 кг ...сегодня гречка и кефир...только с утра кофе выпила, а то без него встать не могу...вторую тренировку не нашла в инете...но у меня есть замена ...диск с аэробными упражнениями на все группы мышц ...пока начну с него...а там посмотрим...хочу еще обруч крутить по 30 минут ...у тебя какие планы на сегодня?

  • ответ для: Ласточк@


    странно, я его если и пью, то без сахара:))))))

  • ответ для: 854q1t3ybvcn


    ага, именно из-за вкуса...иногда мне его хочется, но это очень редко...и потом мы с мамой выяснили, что мой умный организм просит кофе, когда у меня давление низкое:))))))))))
    а так я вообще не любитель горячих напитков :(

  • ответ для: Jasmine88


    Это хорошо! Должен вес снизится! А у меня отвесик еще -500 грамм!!!!!!!!!! В общем за 3 дня кое-как 1 кг покинул меня!!!!!!!!!!! Знаешь, я еще в свою комнату спортзальную поставила зеркало, чтоб можно было на себя смотреть во время тренировки, и знаешь вчера так присмотрелась, оказывается я прям хорошею на глазах! Жир отступает, мышцы стали видны, я так рада!!!!!!!! Еще туда же повесила 2 фотки с потрясающими фигурками, это дает дополнительную мотивацию! И сегодня вечером у меня кефир, спорт и кофейно-солевое обертывание!

  • ответ для: Ласточк@


    как уже говорила на этой неделе нормально буду есть,без вредностей,но не исключая фрукты овсянку и.т.д на следующей может буду чередовать белковые дни с разгрузочными. может так хоть вес снизится

  • Ой девочки, щас так хорошо позанималась под голливудского тренера! Пошла медовый массаж делать! Целлюлиту бой!

  • ответ для: yanulyant


    Слушай, меня осенило! Я ведь тебе не тот комплекс сказала про голливудского тренера! Посмотри голливудский тренер кардиоскульпт, там на все тело как раз

  • ответ для: Jasmine88


    Конечно же от спорта мышцы появились! Как же иначе! Ты ведь постоянно занимаешься! Как собираешься остальные дни питаться?
«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 18
тема содержит фото есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера? » 6
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 4
кто что обо мне думает? » 10
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 17
ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным » 9
тема содержит фото мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация халявщи» 14
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 14
что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте» 30
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 18
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 18
почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут з» 17
есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет ту» 17
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 10
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 14
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 26
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 7
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 10
тема содержит фото сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.» 39
как думаете, кто самые умные участницы сайта? » 6
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 20
как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу» 15
если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что с» 14
тема содержит фото кто красивее из этих моделей?» 13
заказываете роллы? какие самые любимые? » 15
вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по и» 9
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 22
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 19
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 17
тема содержит фото это фигура - груша с ярко-выраженной талией? » 6
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 24
а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб? » 5
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 46
я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей заб» 149
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 12
тема содержит фото кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? » 31
безалаберно относятся к кредитам» 4
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 6
какое у вас сегодня настроение?» 8
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 12
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 41
котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так мяукали когда-н» 7
тема содержит фото ремонт продолжается! уже вид получается лучше? » 25
тема содержит фото зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся красках» 30
кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут? » 3
в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после туалет» 8
есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает ностальг» 11
тема содержит фото обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост» 44
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 3
кто достоин награды мудрена сайта? » 20
синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н» 24
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 14
мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может » 28
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 14
у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? » 4
при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет? » 5
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 24
вы любите делать это?» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 147
кто же всё-таки скрывается под этим ником?» 36
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 27
тема содержит фото на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня» 25
тема содержит фото что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и ф» 28
кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам » 5
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 32
тема содержит фото котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках! » 10
тема содержит фото это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким? » 8
вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакан» 13
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 37
как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а де» 29
тема содержит фото чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема? » 19
это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала тол» 3
сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не у» 5
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 17
по каким участницам гали вы скучаете?» 17
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 13
что случилось с девушкой, которая постоянно писала о своем прежнем воз» 7
от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и» 22
вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. » 3
муж смеётся над моим увлечением на галюне писать темы и комментировать» 29
если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоноч» 13
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 16
очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были так» 17
вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не меняются» 14
в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? » 7
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 7
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 60
тема содержит фото как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные » 10
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 31
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 13
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 19
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 18
у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? » 20
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 11
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 22
муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаков» 15
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 25
тема содержит фото фото моих старичков в молодости со своими детьми » 24
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 21
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru