ВИДНА ЛИ РАЗНИЦА? ПРОШЛИ 1,5 МЕСЯЦА МОИХ ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ХОЧУ ЧТОБЫ ОЦЕНИЛИ ОБЪЕКТИВНО.

начало

• galina-malina 28.03.11 01:24

  ответ для: peredovaja

  
  нижний пресс качаю 50 раз,обруч 2,5 кг-овый по 30 минут,отжимания 30-20-15 раз с передышкой и скакалка по 100 раз в 3 захода. делаю вечером,чтобы после занятий не есть))
• galina-malina 28.03.11 01:20

  ответ для: Матильда123

  
  Я не жру, а ем. Диета это не мое,правильное питание-это еще приемлю,а вот голодать без физ. нагрузок - это не для меня,я от этого становлюсь злая. Вы видимо голодаете?
• galina-malina 28.03.11 01:15

  ответ для: Голубая Лагуна

  
  Ага,каждый день.
• Матильда123 28.03.11 01:06
  
  результат есть и неплохой)) однако вялый))
  я откровенно говоря не догнала этой тупости как то жрать как жрала но начала заниматься)) этого чтобы мышцы заменили жир и как была бочкой так и осталась только что чуть аккуратнее?))
• STAR_58 28.03.11 01:00
  
  Есть результат!
• да! мой фюрер 28.03.11 00:54
  
  целлюлит начал разглаживаться.
• Fox-1771 28.03.11 00:53
  
  заметно...особенно кожа подтянулась....бочки почти исчезли
• *Миланка* 28.03.11 00:50
  
  супер.
• Зайка1000 28.03.11 00:45
  
  здорово
• peredovaja 28.03.11 00:42
  
  wow,3to za upraznenija?
• Skims 28.03.11 00:39
  
  Есть результат!) Особенно в талии видны изменения)
• сегодня я первая 28.03.11 00:35
  
  разница очень ощутимая!вы сильно похудели и кожа подтянулась!