вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры


мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см


помогите подскажите

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну вы хотя бы пытаетесь, это плюс
    дело в том,что у нас есть культура еды дома,я люблю готовить вкусную и здоровую еду,нервировать стол ,ужинать всей семьей,даже если он не ест то сидит вместе с нами и видит,что всегда есть салат,цельнозерновой хлеб и десерт только после обеда,никакой еды за телевизором и сосисок в холодильнике, никакой колбасы только ветчина из курицы ну и так далее..я конечно готовлю жирную еду типа лазаньи ,но это не бургеры с химией и выпечка только домашняя без стабилизаторов
  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ой,хотя вас умоляю я питаюсь правильно ,но сын совсем не ест овощи ,хоть и видит положительный пример,картофель с мясом съест,а овощи ни в какую,я даже пробовала давать ему только мясо с овощами, не ест,по крайней мере фаст фуда у нас нет,все более-менее полезное,мясо индейка,картофель никогда не жарю,макароны только с овощным соусом,слава богу хоть рыбу ест и пп блины
    Ну вы хотя бы пытаетесь, это плюс)
  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): вот ужин я накосячила с картинкой ну доча ест всё. и мак мы любим. но мне хочеться радовать ребёнка. иногда мы ходим картошку и бургеры поесть так она сама в шутку говорит я толстая я тоже буду худеть
    кстати,насчёт фаст фуда есть много полезных рецептов,никто и не поймёт что это пп,захотите скину
  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну смотрите Лучше примера родителя нет ничего Она в таком возрасте, что может копирать вас и т. д. Но давайте будем держаться вас, ведь основная цель похудеть Поэтому будем следить за вашими результатами
    ой,хотя вас умоляю я питаюсь правильно ,но сын совсем не ест овощи ,хоть и видит положительный пример,картофель с мясом съест,а овощи ни в какую,я даже пробовала давать ему только мясо с овощами, не ест,по крайней мере фаст фуда у нас нет,все более-менее полезное,мясо индейка,картофель никогда не жарю,макароны только с овощным соусом,слава богу хоть рыбу ест и пп блины
  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): вчера дочка до вечера была у свекрови. она вечно ругаеться что мол дочка полная. чтоб следили за питанием. но как ребенка на диету посадишь ей всего 6 лет потом же комплексы будут.она с детства крупненькая была свекровь всё время говорила что в меня вопрос вам на ваш взгляд дочь полная?
    по виду не толстая,но вам нужно не свекровь слушать,а педиатра,врач что говорит? Если все соответствует норме то нечего переживать,девочка красивая,а свекрови скажите ,что она сама толстая,нечего ребенка накручивать с такого возраста,еще выльется потом в комплексы.
  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): очень хорошо чуствую. нечего не болит воду пью около литра
    отлично а как вес?
  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну смотрите Лучше примера родителя нет ничего Она в таком возрасте, что может копирать вас и т. д. Но давайте будем держаться вас, ведь основная цель похудеть Поэтому будем следить за вашими результатами

    да я сама надеюсь похудею
  • ответ для: mila love


    Ну смотрите) Лучше примера родителя нет ничего) Она в таком возрасте, что может копирать вас и т. д. Но давайте будем держаться вас, ведь основная цель похудеть) Поэтому будем следить за вашими результатами)
  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ужин мне нравится, за исключением отсутствия овощей. Вы бы ребенку хоть овощей купили. Она же привыкнет к такому рациону, потом будут проблемы. Конечно, решать вам. Мои родители всегда овощи к блюдам покупали, это как правило было. Сейчас я без овощей вообще не могу, сразу тяжесть в желудке. Ели много, но я всегда была худой, потому что не лезло много еды. Жирной пищи было много. Родители с лишним весом, я нет. Было дело до 50 набирала, специально, потом скинула. Никогда полной не была. Но меня не устраивало качество тела, поэтому подключила спорт. Ребенка не надо приучать к макдакам и подобной пище.Конечно, опять же решать вам.

    да к овощам попробую приучить а так фрукты лопает свекровка ей набирает постоянно
    ну конечно стараюсь не часто мак но лишат ребёнка не хочу. раз в месяц она ждёт прям. ну пиццу еще бывает заказываем на пицца додо очень нравиться. роллы как то редко я не особо люблю
  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): вот ужин я накосячила с картинкой ну доча ест всё. и мак мы любим. но мне хочеться радовать ребёнка. иногда мы ходим картошку и бургеры поесть так она сама в шутку говорит я толстая я тоже буду худеть
    Ужин мне нравится, за исключением отсутствия овощей. Вы бы ребенку хоть овощей купили. Она же привыкнет к такому рациону, потом будут проблемы. Конечно, решать вам. Мои родители всегда овощи к блюдам покупали, это как правило было. Сейчас я без овощей вообще не могу, сразу тяжесть в желудке. Ели много, но я всегда была худой, потому что не лезло много еды. Жирной пищи было много. Родители с лишним весом, я нет. Было дело до 50 набирала, специально, потом скинула. Никогда полной не была. Но меня не устраивало качество тела, поэтому подключила спорт. Ребенка не надо приучать к макдакам и подобной пище.Конечно, опять же решать вам.
  • ответ для: сладкое озеро


    может ей свекровка что внушает
    дочка у меня от первого брака. с ее сыном разошлись давно. но бабушка любит Веронику это она нас в основном снабжает теми же вкусностями.С мамой второго мужа плохо общаемся хорошо оноситься но ровно дышитьк внуку как то
    а первый муж был вообще худой. я его кормила хорошо тогда и торты пекла салаты мог много есть с майонезом и прям тощий.видимо свекровка хотела чтоб дочка в их породу пошла. все мужья мои худые а дети крупные. сейчас малой даже такой пухляк прям
  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Здравствуйте Что то ужина не вижу. Обед, конечно, не слишком плотный, а завтрак, вы перечислили ингридиенты просто. А я уже обрадовалась, что вы яйцо с утра едите Дочка не полная, но немного лишнего веа есть, если смотреть на руки. То, что она ест, зависит от вас

    вот ужин я накосячила с картинкой
    ну доча ест всё. и мак мы любим. но мне хочеться радовать ребёнка. иногда мы ходим картошку и бургеры поесть
    так она сама в шутку говорит я толстая я тоже буду худеть
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 22
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 10
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 22
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 40
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 4
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 149
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 28
у вас есть зависимость от этого сайта? » 15
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 21
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 12
какой ваш любимый дезодорант? » 9
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 11
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
какой фирмы у вас холодильник? » 17
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 9
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 45
делали отбеливание интимных зон?» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 12
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 18
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 8
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 50
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 3
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 19
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
было ли у вас это в необычном месте? » 29
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru