МАТЬ ПРИНОСИТ СЛАДОСТИ, А МНЕ ЛЕГЧЕ ВЫКИНУТЬ, ЧЕМ СТРАДАТЬ. МУЖ МЕНЯ НЕ ПОНИМАЕТ! ЖРЕТ ВСЕ И НЕ ТОЛСТЕЕТ.

начало

• Queen of owls 20.01.20 23:17
  
  Не ем сладкое, не люблю.
  Но вообще, когда я на диете, я вкус перестаю чувствовать почему-то, вообще всего.
  А раз уж вы нет, попробуйте ну типо через день есть если у вас ежедневные задания. Или накидайти их в мешок и позволяйте себе на удачу вытянуть по утрам одну сладость. Или вечером.
• deft3fhcqdfw 20.01.20 20:26

  ответ для: Kadar

  
  

  Kadar писал(а): зачем от него отказываться? ешьте до обеда свои сладости. и физ.активностью какой то займитесь.

  Я же говорю что остановиться тяжело, плюс зубы сильно портятся
• Mlmm 20.01.20 20:20
  
  яблоками заменила, поджелудочную стало жалко) тайм-аут пока.
• Kadar 20.01.20 20:08
  
  зачем от него отказываться? ешьте до обеда свои сладости. и физ.активностью какой то займитесь.
• deft3fhcqdfw 20.01.20 19:53

  ответ для: ЕрОнДеР пУп

  
  

  ЕрОнДеР пУп писал(а): Я тоже была зависима от сладкого, пробовала урезать- бесполезно, только радикальный полный отказ от пром. Сахара! где то пару месяцев ломало, потом стала относиться как к любой другой еде. Я ем много фруктов, между основными приемами пищи, или когда голодна, они вполне удовлетворяют потребность в сахаре. Иногда съедаю десерт или конфетку с кофе и легко этим ограничиваюсь. Правильно говорят что сахар это чем больше его ешь, тем больше зависишь

  С фруктами та же беда, а там тот же сахар
• deft3fhcqdfw 20.01.20 19:37

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): А муж то в чем виноват, что вы, взрослый человек, как дите безмозглое тянете все в рот а потом рыдаете? А в магазине тоже с бешеными глазами накидываетесь на конфеты и съедаете прямо в зале? Это ваше здоровье и красота, если у вас нет силы воли- ешьте и дальше. В противном случае надо себя ограничивать, а не жрать и рыдать. Плюс спорт, и не просто в режиме лайт, а так чтобы с вас три пота сошло.

  да что вы говорите
• ЕрОнДеР пУп 20.01.20 19:30
  
  Я тоже была зависима от сладкого, пробовала урезать- бесполезно, только радикальный полный отказ от пром. Сахара! где то пару месяцев ломало, потом стала относиться как к любой другой еде. Я ем много фруктов, между основными приемами пищи, или когда голодна, они вполне удовлетворяют потребность в сахаре. Иногда съедаю десерт или конфетку с кофе и легко этим ограничиваюсь. Правильно говорят что сахар это чем больше его ешь, тем больше зависишь
• шибушная извилин 20.01.20 19:00
  
  К счастью сладкое я не люблю и есть его могу раз в год (например когда много вкусных конфет на новогодние праздники). Если есть цель худеть, то могу в принципе отказаться от еды вредной. Беру себя в руки))
• Кошка_в_белом 20.01.20 18:57
  
  А муж то в чем виноват, что вы, взрослый человек, как дите безмозглое тянете все в рот а потом рыдаете? А в магазине тоже с бешеными глазами накидываетесь на конфеты и съедаете прямо в зале? Это ваше здоровье и красота, если у вас нет силы воли- ешьте и дальше. В противном случае надо себя ограничивать, а не жрать и рыдать. Плюс спорт, и не просто в режиме лайт, а так чтобы с вас три пота сошло.
• deft3fhcqdfw 20.01.20 18:53

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Вам нужно переключить свое внимание от еды Ведь это стресс вы заедаете. Тем более если гастрит, то надо быть еще осторожней На мужа не смотрите, он такой, вы другая Любите себя

  Если бы все было так просто
• сладкое озеро 20.01.20 18:40

  ответ для: ni42e0gc3spa

  
  От природы я целлюлитная) Когда я весила 45 без спорта, то выглядело это не круто. Ну и комплекс появился. Похудела до 40 кг. Рост 155. Я не говорю, что сейчас идеал, но все же надеюсь лучше) Могу скинуть для сравнения фигуру)
• ni42e0gc3spa 20.01.20 18:37

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Спорт 3-4 раза в неделю Занимаюсь дома, сейчас еще и с гантелями Но я хочу теперь поправиться, а то худая чересчур И ем сейчас больше

  
  может вы от природы худая , а не от спорта?))) сколько весите?