Уже 2 недели не могу собраться и снова сесть на диету, а до отпуска хочется кг 3-4 скинуть) мой рост 169, вес 57.7 кг. Давайте объединим усилия, будем каждый день писать свой рацион и результаты) кто со мной с завтрашнего дня, то есть с понедельника?)
Я тоже люблю так питаться) просто сейчас живу одна, а в холодильнике был торт, жалко было выкидывать, пришлось доесть, ну а после торта соответственно пошли в ход конфеты, печенье) Хотя кушать вообще весь день не хотелось) да и скучно, нечем себя занять..
ой...я за эту неделю скинула 4 кг) Правда причиной начала моего правильного питания , стало отравление) ВОбщем уже неделю питаюсь только супами и кашами на воде, варёной куриной грудкой и галетным печеньем) и чай пью) И всё! Чувствую себя прекрасно, всё вкусно и сорваться на любимые конфеты не хочется=)))