| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Инахренамненик 20.05.14 14:19
греку с молоком, творог -
Blackkitten 20.05.14 00:39
Творог 0%
Хлеб цельнозерновой, немного масла, пармезан.
Кофе с молоком -
ACapone 19.05.14 13:25
ответ для: lagunamia
пачка творога (я беру домик в деревне 0%), 1 банан (чтобы было по-слаще можно добавить стевию или еще один банан) и желатин (развожу где-то грамм 10 как написано на пачке). Взбиваю блендером творог и банан, затем добавляю желатин, хорошенько еще взбиваю и переливаю по формочкам. Часа через два все застывает и можно кушать) -
lagunamia 19.05.14 03:00
ответ для: Ulietka
спасибо за отзывUlietka писал(а): на завтрак ела творожную запеканку с изюмом, на перекус - клубнику на овсянке свет клином не сошелся, можно есть на завтрак и любые другие каши, кроме манной, или делать бутерброды с цельнозерновым хлебом -
Ulietka 19.05.14 02:07
на завтрак ела творожную запеканку с изюмом, на перекус - клубнику
на овсянке свет клином не сошелся, можно есть на завтрак и любые другие каши, кроме манной, или делать бутерброды с цельнозерновым хлебом -
lagunamia 19.05.14 01:16
ответ для: ACapone
оу, как интересно, а расскажите как готовитсяACapone писал(а): съела свой вчера сделанный желейный десерт: обезжиренный творог, банан, какао и желатин. -
ACapone 18.05.14 17:31
съела свой вчера сделанный желейный десерт: обезжиренный творог, банан, какао и желатин. -
БАРХАТ* 18.05.14 16:00
Аж 3 н написала -
БАРХАТ* 18.05.14 15:59
ответ для: lagunamia
Я не заморачиваюсь, чем проще, тем лучше. Курица с овощами, запеканка творожная, творог обезжиреннный , и прочее -
Наглючка 18.05.14 15:58
На завтрак был банан)))) -
lagunamia 18.05.14 15:49
ответ для: БАРХАТ*
я имела ввиду блюдо какое нибудь интересноеБАРХАТ* писал(а): Нежирное, не жареное и без хлеба -
БАРХАТ* 18.05.14 15:45
ответ для: lagunamia
Нежирное, не жареное и без хлеба
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|