ВЫ ПРОБОВАЛИ БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ (L-КАРНИТИН)? ЗА 2 ГОДА ИЗ-ЗА АНТИДЕПРЕССАНТОВ НАБРАЛА 40 КГ. ХОЧУ СБРОСИТЬ ИХ.

начало

• CheLOVEchek33 24.02.14 23:23
  
  Заменяла белковым коктейлем 2-3 приема пищи (коктейль“Родник здоровья“).
  Мне он помог похудеть!
• ,,Be with me,, 24.02.14 19:44

  ответ для: фаворит

  
  модераторы меняют)
• фаворит 24.02.14 15:02
  
  а кто меняет названия тем???
• фаворит 24.02.14 15:00

  ответ для: Золотой Буй

  
  

  Золотой Буй писал(а): пей вода, ешь вода, сра...ьне будешь никогда

  
  2л выпиваю каждый день ))))) в туаелт могу сходить по взрослому раза 4 в день )))) ем отруби , без них никуда )))
• Золотой Буй 24.02.14 14:09
  
  У каждой девушки обычно свой метод от которого она точно худеет, по мне фрукты не способствуют истощению запасов. Я хорошо скидываю на рыбе, цветной капусте и твороге. Ни и канеш пей вода, ешь вода, сра...ьне будешь никогда
• фаворит 24.02.14 13:13
  
  да этого покупала протеин и смешивала с водой. но не могу я его пить...его привкус просто выталкивает из меня этот напиток ((( так и стоит банка пол столом на кухне
• фаворит 24.02.14 13:12

  ответ для: Золотой Буй

  
  я тоже планирую водой разводить. грудки уже видеть не могу.....калории тоже устала считать ( буду утром молоко с отрубями есть. на ланч подумаю, на обед коктейль, на полдник груша или фрукт какой, на ужин коктейль. надеюсь поможет )
• Золотой Буй 24.02.14 13:07
  
  Я думаю что прикинуть суточную калорийность в предела 1500 или чуть меньше, вписать в эту сумму две порции коктейля, а остаток раскинуть на грудки или что похожее,то вес должен сдвинуться. Я пила его беспорядочно, но я тогда ела все подряд, потом когда попа чуть подросла уже потом на канитин перешла. Но я разводила водой
• фаворит 24.02.14 13:01

  ответ для: Золотой Буй

  
  да ) много перечитала отзывов про всякие фирмы. даже были мысли о гербалайфе ))) но отзывы плохие о нем. вот собственно на гале ру и нашла хороший отзыв об этом коктейле ) относительно недорого 700р за 500гр )))
• Золотой Буй 24.02.14 12:58
  
  Вы его по интернету заказали?
• фаворит 24.02.14 12:55

  ответ для: Золотой Буй

  
  да, стараюсь на кардио и 1 раз в неделю силовая. через неделю придет белковый коктейль. попробую заменить им обед и ужин, может тогда вес сдвинется с места. плюс он сладенький, что поможет мне есть меньше сладкого )) а я жжжжжжуууууткая сладкоежка.....
• Золотой Буй 24.02.14 12:53
  
  Кардионагрузки я так полагаю преобладают? Я принимала протеии и эль карнитин и липо 6 , от последнего аппетит зверский) но без диеты на мне не работает ничто из этого