ИНТЕРЕСНО, ПОМЕНЯЛАСЬ ЛИ ВАША ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ? КТО ПОХУДЕЛ КГ НА 10 - 20? В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ЧТО-ТО ИЗМЕНИЛОСЬ?

начало

• *Джамиля* 06.02.14 17:39

  ответ для: bezmenja_ja

  
  надо не на диетах худеть на на питаниях всяких. например правильное питание, дробное-это самые лучшие и проверенные способы даже тут на гале. я вот на дробном похудела на 15 кг , без спорта и каких либо запретов на еду. суть лишь в том, что надо кушать порции в 2 раза меньше и через каждые 3 часа. то есть по чуть чуть, но часто. я не одна здесь такая кто смог на дробном похудеть хорошо.
  на правильном тоже гляжу девочки сидят и у них тоже прекрасные успехи. но я на ПП не смогла долго сидеть, потому что там ограничения на многие продукты, а я так не могу.....я люблю покушать все вредное и сладкое)))
• bezmenja_ja 06.02.14 17:36

  ответ для: *Джамиля*

  
  ну вы молодец. взять себя в руки это сложно! я вот любитель покушать, но ттт. смотрю как подруга мучается, я ей говорю, ну сядь на диету или после 6 не кушай. говорит не могу, вечно хочется ЖРАТЬ))))и что делать не понимаем с ней))))замкнутый круг))
• *Джамиля* 06.02.14 17:33

  ответ для: bezmenja_ja

  
  попробуйте наберите себе кг 10-у вас сразу комплексы начнутся маленькие, а потом похудейте назад и вы сами поймете что это такое. телом своим будете любоваться так, как раньше этого не делали. я ведь всю жизнь была худая, даже в универ пошла стройняшкой а потом меня как расперло что ппц! на 3-ем курсе я взяла себя в руки и смогла похудеть, так знаете я себя теперь так люблю,как и раньше не любила. и любуюсь своим телом так как раньше никогда не любовалась. поэтому, я знаю что говорю
• bezmenja_ja 06.02.14 17:24

  ответ для: *Джамиля*

  
  да? вот и она мне говорит что “ты не понимаешь“ хочется телом любоваться. вот я думаю..я своим телом не особо любуюсь, ну вроде все ок и отлично))))
• *Джамиля* 06.02.14 17:21

  ответ для: bezmenja_ja

  
  на 15 кг. сейчас я вешу 45 при росте 156. я выглядела раньше полной, хотя фигура у меня все равно была красивая, часики и никакого животика, была отличная грудь, наверное размера 3-его и это очень привлекало парней , ну и попа была хорошая. сейчас у меня грудь вдвое меньше и попа ушла, но и ножки стали такими хорошими, талия.......в общем, я довольна, правда! отражение свое в зеркале полюбила больше. даже порой люблю стоять, примирят красивое нижнее белье и красоваться в зеркале. знаете, это так приятно! я думаю, вы поймете. когда есть лишний вес то не все могут собой полюбоваться.
• bezmenja_ja 06.02.14 17:17

  ответ для: *Джамиля*

  
  а вы на сколько похудели?может я конечно не права.....
• *Джамиля* 06.02.14 17:14
  
  я стала в себе боле уверенна, полюбила больше свое отражение в зеркале и фигурой стала довольна)
• bezmenja_ja 06.02.14 17:03
  
  ах да...у меня нет парня)))а вот у нее есть)))