А КАК ВЫ ФИКСИРУЕТЕ БОДИФЛЕКС В ДНЕВНИКЕ?

начало

• anaida 14.04.09 23:24
  
  Я ДУМАЮ, ЧТО ЭТО БЛИЖЕ К ПИЛАТЕСУ. У НАС В ДК ТАКОЙ ГРУППЕШНИК ЕСТЬ “ЙОГА, ПИЛАТЕС, БОДИФЛЕКС“ - ВЕДЕТ ОДНА ТРЕНЕРША - ОДНОВРЕМЕННО, ДЕЛАЮТ УПРАЖНЕНИЯ И НА ЙОГУ, И НА ПИЛАТЕС, И НА БФ, ЭТО ТИПО “ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗ-РА“, ТРЕНЕРША - ИНСТРУКТОР ПО ЛЕЧЕБКЕ, МЕДИК ПО ОБРАЗОВАНИЮ, Я В ПРОШЛОМ ГОДУ НА НЕСКОЛЬКИХ ЗАНЯТИЯХ БЫЛА
• Красотка - Оля 14.04.09 22:44
  
  Я приравниваю к пилатесу - может не правильно, я не знаю еще как. Может еще и калланетик
• В борьбе за 48 14.04.09 22:07

  ответ для: Elena1988_1

  
  Я продолжаю делать)) каждое утречко! Вдруг и правда чудо будет и живот прилипнет)))
• Elena1988_1 14.04.09 21:56

  ответ для: В борьбе за 48

  
  верь, не верь результат на лицо
• В борьбе за 48 14.04.09 21:52

  ответ для: Elena1988_1

  
  блин ну не верю про 3500 ккал!!! может не ккал а калорий???, т.е. 35 ккал? А то вроде просто дышишь...
• Elena1988_1 14.04.09 21:46
  
  а внесла в занятия в спортивный дневник в первую колонку и поставила 3500 ккал за час, посмотри мой дневник у меня теперь отражается
• В борьбе за 48 14.04.09 21:42

  ответ для: Ванина мама

  
  интересно, правда или нет))) было бы хорошо если 3500
• Filatelistia 14.04.09 20:38
  
  Я сама добавила в первую колоку, но он все равно не засчитывается за занятия...так что пришлось просто другие занятия записывать...
• Ванина мама 14.04.09 20:19
  
  а я во второй колонке сама его добавила, и рассчитала правда по калориям 20 минут (час говорят 3500) и вношу как другие занятия
• В борьбе за 48 14.04.09 14:57
  
  Спасибо Отмечу тогда как пилатес в следующий раз)))
• KotyK 14.04.09 14:28

  ответ для: Lol@Lolita

  
  не за что.я в принципе тоже как зарядку вношу его..считалка то все равно здесь не очень верная
  _______
  ОЙ ДЕВОЧКИ!! ВВЯЗАЛАСЬ Я В КОНКУРС. ПОДДЕРЖИТЕ? : https://www.galya.ru...
• Lol@Lolita 14.04.09 13:58

  ответ для: KotyK

  
  А я как зарядку отмечала, спасибо за разъяснение