ответ для: Mmlle Evelyn
Я лично яицами спасаюсь,но не потому что я слежу за весом,мне бы наоборот набрать,но если я поем тяжелой еды на ночь,то просто не усну от тяжести в животе.
Mmlle Evelyn писал(а): Можно и на ты Просто интересно что можно есть перед сном. Знаю что творог/кефир/яйцо/чай с молоком/отвар от капусты |