БРОСИЛА КУРИТЬ ... РЕЗУЛЬТАТ + 10 КГ

начало

• Чапа 15.04.06 22:11
  
  бред, что после бросания курить толстеют. просто вы начали заедать сигареты и все. жрать надо меньше! после бросания начинаешь больше и чаще есть, перекусывать и тд... курение ни причем по сути!
  я бросила год назад. и ни на грамм не поправилась, потому как первое время именно следила за собой, чтобы время курева не “заедать“ чем нибудь. я месяца два сосала леденцы витаминные, еле потом от них избавилась
• Alexis_26 14.04.06 14:49
  
  У меня то же самое было. Я 3 года назад бросала - набрала 14 килограмм за пол года. Ела по 2-3 порции второго за раз . Когда осознала, что уже не влезаю ни во что - побежала в спортзал. Сбросила все и опять закурила - нервная работа. Но сейчас опять бросила пару месяцев назад - только уже с бросанием курить в один день начала диету. Пока минус 4 кг. Ну хоть не плюс!
• ulusha 14.04.06 12:05
  
  , что есть подозрение на беременность, сразу престала курить, дым в горло просто не шел, я давиться начинала, не курила 1,5 года (берем+кормежка), набрала с 73 до 91 кг, закурила сраз после ГВ, а вот с весом еще борюсь.. Помню оч хорошо как первый месяц ходила хомяком - орешки, сечечки, изюм...
• кошечка_мур_f1 14.04.06 11:12
  
  Сначала сократила число сигарет в день, потом где то через месяц - в неделю. В день курила не более 3 сигарет, потом в неделю не более трех дней в неделю могла курить не более трех сигаерт в день. При этом села на диету Мадлен Жестан. 10 дней сижу 10 не сижу. Перевела свою жизнь в активную область - оч много гуляля, зарядку стала делать и много пить.
  Кстати, мы на эту диету снова садимся, тогда она мне очень помогла. Присоединяйса https://www.galya.ru...
• 8w5c706sor0l 11.04.06 20:14

  ответ для: ТатьянаРус

  
  что посоветовать. До этого я бросала несколько раз, самый большой срок 1год и 4 месяца во время беременности и кормления, потом еще два раза на 4 и 6 месяцев. Но во всех случаях я искала причину, чтобы опять закурить и обычно она находилась. А сейчас просто надоело, и отражение в зеркале надоело. Наверное я просто дошла до точки кипения. Просто не надо желание покурить заедать конфетами и орешками, тем более тортами и плюшками. Приперло - погрызи яблоко или морковку, перец сладкий или что то в этом роде. Главное месяц выдержать, потом полегчает
• ТатьянаРус 11.04.06 11:32

  ответ для: 8w5c706sor0l

  
  я перед новым годом тоже бросила курить и стала усиленно худеть, но продержалась только месяц, так как кушать хочется и курить хочется, и надо сделать выбор закурить или поесть, я вибрала закурить. И теперь не могу решиться еще раз попробовать.
• Katerina_ 11.04.06 11:01
  
  Я курю уже 9 лет и даже не пытаюсь бросить - знаю, что не смогу.
  
• 8w5c706sor0l 11.04.06 08:47
  
  курить, но одновременно начала борьбу с весом - ограничила себя в питании и очень активно занялась спортом. Результат - минус 7 кило за 3 месяца. До этого курила 10 лет. Сейчас знаю точно, что больше НИКОГДА я не буду курить.
• Лушанья 11.04.06 08:44
  
  А я бросаю на пол года и поправляюсь на 10 кг, потом не выдерживаю и сново начинаю курить...работа нервная Вот такие перепады бьют по суставам, летом 52, зимой 62 вообщем ужас! Вот сейчас опять курю..к лету будет заездка молодняка лошадей, ну я ковбоем работаю , вот наверное никогда не брошу эту гадскую привычку...
• 25(Аля) 11.04.06 08:15

  ответ для: qween_f1

  
  я немного подругому поступила я снвчала села на диету и начила худеть а потом вовремя похудения я и курить начила бросать так проще всеравно ничего есть нельзя уже второй месяц не курю пока не грамма не наброла а худею как и положено.
• qween_f1 08.04.06 09:50
  
  Курила 16 лет, и не лайт и не one, а обыкновенные. Бросила курить 8 месяцев назад: сила воли+море+еще одно средство. Но - и раньше не была Твигги, а сейчас и вовсе Миссис Слоник: +8 кг. Может кто избавлялся от последствий своего Подвига (бросание курить), подскажите как!
• whxxhnx5dmo3 04.03.06 12:21
  
  Год назад бросила курить. За это время и поправлялась, и усилиями худела. НО то ощущение легкости, которое появляется, когда не куришь, ни с чем не сравнимо!!! И что того , что появилось несколько лишних кило, СБРОСИШЬ! Просто это большой отмаз , чтобы не бросать!