| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Katarinyshka 25.03.09 08:51
1. Можно, если при этом их не варить, я вот мексиканскую смесь пару раз ела и цветную капусту.
2. Чай считается за половину стакана, т.к. организму приходится самому жидкость выцеживать из чая.
3. Я сыры не ела, ела только зернёный творог.
4. За 5 недель похудела на 4 кг, зато в объёмах ушло ооочень много, сейчас на выходе с неё, продолжаю худеть. -
matafler 25.03.09 08:21
ответ для: Scarlettokara
Конечно могу:
1. ЙОГУРТ ДАНОН АКТИВИА БЕЗ САХАРА НАТУРАЛЬНЫЙ 3,5% 125Г;
2. ЙОГУРТ ЭРМИГУРТ PRE-BIOTIC НАТУРАЛЬНЫЙ 0,1% 125Г;
3. ЙОГУРТ ЭРМИГУРТ PRE-BIOTIC НАТУРАЛЬНЫЙ 2,7% 125Г;
4. ЙОГУРТ ВАЛИО ГЕФИЛУС НАТУРАЛЬНЫЙ 2% 150Г;
5. Я ещё покупаю йогурты под маркой АШАН: натуральные с массовой долей жира 0%, 1,4% и 3,5% по 125г производство Франция;
6. Есть ещё немецский йогурт, я не помню как он называется. Натуральный в стаканчиках по 150г. Продается в Перекрестках, Ашане, Метро...
-
nakk 24.03.09 18:47
Мне тоже протасовка очень нравиться.Не нужно голодать и кушать можно в любое время суток. -
Scarlettokara 24.03.09 18:39
ответ для: ПишуЧтоХочу
У меня также... -
ПишуЧтоХочу 24.03.09 18:36
ответ для: Scarlettokara
да часов в 9 только получится... -
Scarlettokara 24.03.09 18:28
ответ для: ПишуЧтоХочу
А ужинать во сколько собираешься? -
ПишуЧтоХочу 24.03.09 18:22
ответ для: Scarlettokara
Утром творог и кофе без сахара, днем салат (огурец, помидор, перец, лук, лист.салат и петрушка) и яблоко. Вечером съем яйцо и кефир. -
Scarlettokara 24.03.09 18:15
ответ для: ПишуЧтоХочу
Я со вчерашнего вечера на ней. Ну, короче, с сегодняшнего дня. Что ты ела сегодня? -
ПишуЧтоХочу 24.03.09 18:14
ответ для: Scarlettokara
нет. сейчас вот тоже уже второй день на ней, а пока не ощущается, что сижу на диете! мне, наоборот, вначале диета дается легко, а потом начинает хотеться чего-нибудь запретного для разнообразия. -
Scarlettokara 24.03.09 18:10
ответ для: ПишуЧтоХочу
Не “ломало“ первые 2 недели? -
ПишуЧтоХочу 24.03.09 18:01
ответ для: Scarlettokara
Досидела до конца, и даже выход их нее соблюдала. Но во время диеты позволяла себе иногда обычный сыр, апельсины, и капуччино с сахаром (2 раза за диету)
Ела в любое время - и в 12 ночи могла кефира выпить. эта диета не ограничивает время приема пищи.
кг обратно после нее не вернулись -
Scarlettokara 24.03.09 17:56
ответ для: matafler
А это какие именно? Можешь дать названия?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|