Кто-нибудь занимается аква-аэробикой?
А то у меня стоит выбор бассейн или аква-аэробика, и не знаю что лучше выбрать.
Поделитесь впечатлениями.
Еще я хожу раз в неделю на аэробику, раз в неделю на йогу, раз в неделю на каланетику и раз в неделю бегаю на беговой дорожке. Мой рост 168 и вес 51, в принципе сама цифра меня устраивает, но ноги моя проблемная часть. Как думаете,за месяц-два реально добится хороших результатов и подтянуть фигуру?