ХУЛАХУП ЖИМФЛЕКСТОР ВАШЕ МНЕНИЕ И КАКОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ

начало

• *IcE BaBy* 13.04.10 15:37

  ответ для: Cияющая

  
  ВОТ У МЕНЯ ТАКОЙ ЖЕ... И КАК РЕЗУЛЬТАТ?
• Кусадама 13.04.10 15:28
  
  я крутила такой обруч (3 кг) почти год, но потом он сдулся и я перешла на обычный металлический (700гр). Разницы вообще никакой не заметила, и Жимфлекстор, и простой дешевый обруч дают одинаковый эффект. А эффект есть на самом деле, уже через пару недель бока уходят, талия становится ярко-выраженной, даже пресс чувствуется. А насчет синяков... это не обязательно, у меня не было ничего подобного, правда на спине кожа стала какой-то коричневой и шершавой (я крутила на голое тело). Ну и научиться крутить сложно, я две недели мучилась, пока освоила этот обруч.
  Остальные упражнения как-то у меня интереса не вызвали, во-первых, с ремнями возиться надо, а во-вторых, неудобно заниматься и нагрузка незначительная.
  Свой Жимфлекстров надувать не буду, пусть так и стоит в углу, потом может вообще выброшу нафиг... меня вполне устраивает простой обруч.
• Cияющая 13.04.10 15:24

  ответ для: Sizzling*АНЧОУС

  
  Вот мой хула хуп. вес 1,5кг
• Cияющая 13.04.10 15:22

  ответ для: Лёшина жена

  
  всё возможно крутить, это дела привычки и тренировки.
• Cияющая 13.04.10 15:08

  ответ для: Sizzling*АНЧОУС

  
  Я тоже кручу свой обруч по 30 мин, но у меня ничего не немеет, даже уже особого покраснения нет...Начинает болеть что-то в груди (типа дыхание не правильное и что-то давит), а так бы наверное могла и 2 часа крутить, если б не эти боли
• Лёшина жена 13.04.10 13:44
  
  фигня!невозможно крутить очень больно!но им классно прокачивать внутреннюю мышцу бедра!проверено на себе!
• Ланька 13.04.10 09:40
  
  мне свекровь его ещё в 2008 г. купила, но что-то мы им не стали пользоваться - крутить его не получалось, потом спустя полгода я вдруг начала его крутить потихоньку полегоньку, но бока были синие....сейчас стоит сдутый весь, надо его накачать.
  а кто с ним ещё как нить по другому занимается? ну там упражнения на грудь/спину???? его ж не только крутить можно!
• nat1976 13.04.10 08:53

  ответ для: Маша-Растеряша

  
  Вы правы тренеровки результативнее, но все же обруч бока прибирает проверенно на себ, ну и талию подтягивает
• Irbiska 13.04.10 08:48
  
  у меня есть...но как положено 15 минут в день так, чтобы сразу, крутить не могу..начинает болеть бок справа внизу(( а раньше всё хорошо было, правда первое время от него огромные синячищи оставались)
• Маша-Растеряша 13.04.10 08:40
  
  Фигня!!! На личном опыте! Лучше наклонов и тренировок на пресс еще никто ничего не придумал))
• Sizzling*АНЧОУС 12.04.10 23:38

  ответ для: Cияющая

  
  A dumaesh, iz-za togo, chto on pomiagche, effekt ne xuzhe budet? Ia kruchu kazhdii den' po pol chasa, uzhe ne bolno, no zato pod konec vsia kozha na zhivote i bokax nemeet, nichego ne chuvstvuu Glavnoe, chto rezultat est, eto samoe glavnoe
• Cияющая 12.04.10 22:22

  ответ для: Жемочка

  
  спасибо. а он мягко об тело ударяется или как обычный тяжёлый хула хуп с шариками, или ещё сильней?