вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

А ТУТ КТО-НИБУДЬ ХОЧЕТ ПОПРАВИТЬСЯ?

моя проблема- дефицит веса , мне очень трудно поправится, мне 22 а я похожа на девочку пубертатного периода с только развивающейся грудью :(

следующая тема»
регистрация»

автор: nurse, 28.02.06 09:42 все темы»
комментарии: +24, просмотры: +1523
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: nurse


    Да, за 3 месяца нарастила 2 кг мышечной массы. Занимаюсь в тренажерке, бассейне и на фитболе, слежу за рационом, особенно за белками. А что у тебя?

  • ответ для: Акsinia


    круто я очень тебе рада!
    ты уже добилась каких нить результатов?

  • ответ для: nurse


    Кристина, предыдущее сообщение тебе. У нас с тобой параметры похожи, у меня рост 169 и вес 46-47 кг.

  • Я тоже пытаюсь нарастить мышечную массу и поправиться. Если хочешь - пиши, будем советоваться и делиться проблемами. Жду!

  • посмотрела впечатляет!
    СПАСИБО!

  • а ты фотки по ссылке хоть посмотрела

  • я занимаюсь в одном из московских клубов

  • знать не так уж сильно мое желание, раз не знаю таких вещей! еще раз пасиб.

  • на сайте shaping.ru есть раздел адресов всех легальных шейпинг клубов в России и зарубежом

  • ответ для: conductor


    а ты от куда знаешь про Челябинский клуб?если ты в москве...

  • ответ для: conductor


    клева, я думала что по этой теме ни кто уже не ответит

  • Вот здесь и посмотри
    Красивые рельефы тебе помогут нарастить в легальном шейпинг клубе Международной федерации Шейпинга. В челябинске есть один клуб.
    Адрес:
    название:
    “Университетский“
    уровень:
    (начальный)
    адрес:
    ул. Сони Кривой, 60
    телефон:
    (3512) 67-95-19
    время работы:
    с 7.00 до 22.00 ежедневно, без выходных
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится» 6
через три месяца новый год. какие мысли у кого? » 28
вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных?»
скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили!» 1
почему такая реакция?»
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 14
вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки » 38
как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких » 2
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 33
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 37
был опыт? кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? ну 14 часов можно п» 1
кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье,» 11
если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдн» 15
какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса? » 35
во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть в» 8
чтобы не стали терпеть в совместном проживании» 3
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 12
какой год был для вас самым лучшим?» 16
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 9
зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка, печень? » 57
как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок? » 5
какая на работе у вас есть суперспособность? » 28
кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко» 1
а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого человека? » 24
тема содержит фото меня с казашкой перепутали. правда похожа?» 25
почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно »
тема содержит фото север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей м» 36
как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чу» 15
тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были» 19
тема содержит фото как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается » 20
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 40
вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там т» 19
назовите фильм, где очень сильные чувства между девушкой и мужчиной! » 14
у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не психуе» 18
вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делал» 8
какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак? » 20
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 37
испытывали ваши бывшие запоздалое раскаяние, осознав, что место рядом » 8
встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы окликнул» 6
за какую участницу проголосовали бы в сентябре для получения приза? » 23
как думаете, какая участница гали в 2026 выйдет замуж? » 15
это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого на» 17
настоящие чувства как в кино, где между людьми страсть, химия и обоим » 4
неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают? » 8
какой тип женской фигуры вам больше всего нравится? » 26
одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что ду» 11
есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером? » 10
в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая! » 13
а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто » 34
решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно отреа» 29
тема содержит фото вам нравится такая теннисная юбка? » 27
из какой участницы получился бы лучший психолог? кто обладает даром вр» 10
какую суперспособность имели участницы согласно интересам и увлечениям» 18
тема содержит фото какой наряд гваделупе из 1993 надели бы в 2025? » 8
стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился с» 6
а правда, что в каждом коллективе есть люди с гнильцой? сплетники, дон» 21
как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прис» 3
что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - т» 82
вы ещё покупаете арбузы? ещё могут попадаться вкусные? » 6
если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь? » 28
у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно? » 13
тема содержит фото сколько кг вы видите у меня лишних? на какой тип фигуры похоже? » 16
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 27
мой парень подписывается на других! это вообще нормально? встречаемся » 6
кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая » 23
тема содержит фото какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые? » 10
тема содержит фото у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят. » 16
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 175
тема содержит фото иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничег» 35
талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не е» 9
как думаете, кто из участниц выстроился бы в очередь на сватовство к м» 33
ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что эт» 22
посоветуйте хорошие сайты знакомств» 3
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия! » 22
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в не» 8
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 16
вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был ж» 34
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 44
тема содержит фото как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и се» 32
помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в » 21
не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но бол» 11
мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него слож» 45
1,5 года назад сидела на сз, и мне регулярно пишет парень! соизволила » 11
тема содержит фото почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальны» 2
тема содержит фото что лучше для носки дома, когда вдвоём дома? » 23
так вообще бывает? вам звонили, а у вас нет ни одного звонка, даже про» 22
забираю свои вкусняшки, начинаю уходить, и тут водитель просит оплатит» 7
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 121
тема содержит фото как вам такая футболка с котёнком по имени гав? » 9
как часто вы едите шоколадки? съедаете целые за 1 раз? » 24
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 41
как думаете, почему пары не хотят развестись, а выбирают жить в вечном» 14
почему никто не предложил ник леди на качельках, когда я спрашивала пр» 30
у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и » 3
как думаете, у кого из участниц самая несложившаяся жизнь? » 94
тема содержит фото тоже начали попадаться видео дракулы 2025 года! все прям кипятком писа» 10
чей ник на форуме вам нравится? какой бы себе в будущем сделали? » 39
возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с ви» 21
какой ваш любимый именно мексиканский сериал 90-х? » 7
вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал: берегит» 1
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru