| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ленуля_я 22.06.11 12:04
и я очень хочу поправиться... но только в ногах и в попе! ходила в тренажерку два месяца, вроде бы немного объема прибавилось, но не достаточно все равно. -
p94mkooeu5nb 21.06.11 17:23
Можно к вам ??? тоже очень хочу поправиться... рост 172... вес 48... сейчас уже 49... очень хочу набрать до отдыха... не охота ходить по пляжу костями сверкать -
шоколадка 415 18.06.11 17:42
я тоже хочу поправиться! мама мне делала смесь из свинного сала, как тебе тут посоветовали. Но я не пооправилась, хоть и ела по правилам. Только недавно набрала каким- то чудом 2 кг и опять вес стоит на месте. Прямо беда! -
Olesay 17.06.11 11:30
Я тоже хотела бы поправиться, но не на много! И серьезно этим вопросом не занималась, просто желание -
nurse 03.04.06 11:08
прикольно ,надо наверно попробовать....
пасиб.
а там написано что конкретно поправляется?( я про грудь-больная тема т.к. нет ее у меня..) -
Лилия,М 03.04.06 10:46
ответ для: nurse
Из народного лечебника , моя домашняя библиотека -
nurse 03.04.06 09:39
ответ для: Лилия,М
интересный рецептик, от куда знаешь?! -
Лилия,М 31.03.06 16:47
ответ для: nurse
300гр внутреннего свинного сала, 6 больших зеленых яблок, 12яичных желтков, 1стакан сахарного песка, 300гр шоколада.Яблоки мелко нарезать, перемешать с салом и топить на очень медленном огне чтобы не пригорело.Пропустить через ситоЖелтки растереть с сахаром , добавит измельченный шоколад.перемешать , остудить.Хранить в холодильнике.Намазывать на хлеб и запивать теплым молоком.При все этом чаще бывать на свежем воздухе, а после еды не забывать прилечь на полчаса. Сама не пробывала , у меня всегда лишний вес. -
nurse 27.03.06 10:08
ответ для: Акsinia
обяз. напишу как что заинтересует! -
Акsinia 25.03.06 11:19
ответ для: nurse
Знаешь, во многих вопросах фитнеса разбираюсь отлично. Три года назад раюотала инструктором по фитболу, собираюсь свой клуб открывать (мечтать не вредно!) Когда время есть, захожу сюда, немного отвлечься! Пиши, у нас проблемы общие! -
nurse 20.03.06 08:31
ответ для: Акsinia
для стимула, как говорится за компанию легче! -
nurse 20.03.06 08:30
ответ для: Акsinia
даже не удобно рассказывать,
пока только худею, даже обильное трех разовое питание не помогает, да и знаешь не могу ни как режим наладить наверно денивая до такой степени, но тут решилась в плотную заняться этим вопросом!
пока плотно питаюсь и занимаюсь дома. с апреля планирую пойти в спотр зал, вот так вот :(
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|