ПОЛУЧИТСЯ ЛИ ИЗ МОЕЙ ФИГУРЫ МУЖСКАЯ? ОЧЕНЬ ХОЧУ СДЕЛАТЬ СЕБЕ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. СЕЙЧАС АКТИВНО НАД ЭТИМ РАБОТАЮ. ФОТО.

начало

• real_desired 22.07.13 14:25

  ответ для: Alyonka_a

  
  

  Alyonka_a писал(а): спасибо! а не знаете какие-то упражнения чтобы грудную клетку увеличить дома? а то может сами пробовали?

  Я не пробовала, никогда к этому не стремилась, мне само телосложение мое нравится очень, нужно только подтянуть-подкачать)
  Дома - не знаю. Лучше идите в зал, нужна работа с большими весами и хороший тренер.
  Советы и рекомендации можете посмотреть в интернете, например, посмотрите видео Дениса Борисова ну ютубе, у него кажется есть видео именно о плечах и грудной клетке. Или Юрия Спасокукоцкого. Не уверена, просто пересмотрите.
  Но все же необходимо работать в зале, я так думаю.
  Цель у вас абсолютно адекватная и реальная. К примеру, часов вам было бы добиться сложнее. Так что дерзайте)
• Alyonka_a 22.07.13 14:16

  ответ для: real_desired

  
  спасибо!
  а не знаете какие-то упражнения чтобы грудную клетку увеличить дома? а то может сами пробовали?)
• real_desired 22.07.13 14:07
  
  Мне кажется, вполне реально с вашей фигурой - у вас нету четко выраженной талии и женских соблазнительных изгибов. Но нужно серьезно работать в зале плюс корректировать питание. Плечи и грудную клетку сделать визуально шире можно, просто постараться надо.
• Alyonka_a 22.07.13 10:37

  ответ для: Винс из Декстера

  
  вот печаль, а мы с ней не общаемся :(
• Винс из Декстера 22.07.13 03:06
  
  у насти волочковой надо совет спросить
• Морская_Скотина 21.07.13 22:31

  ответ для: Alyonka_a

  
  
• Alyonka_a 21.07.13 19:41

  ответ для: Морская_Скотина

  
  вот вот :D
  как мужик вообще убивает :D
• Морская_Скотина 21.07.13 19:25

  ответ для: Alyonka_a

  
  
  женщины... они такие)))
  ни разу не слышала от мужчин “тощая, как мужик, жирная (о далеко не жирной)“
  у них это называется “хрупкая, спортивная, с формами“
  эх... женщины-женщины
• Alyonka_a 21.07.13 19:23

  ответ для: Морская_Скотина

  
  вот вот!
  а я уже и лесбиянка :D
  Не понимаю таких людей. Я ведь не пью или курю, а красивое тело хочу - все равно псих...
• Морская_Скотина 21.07.13 19:07

  ответ для: Alyonka_a

  
  думаю, что да)
  а я вот спортивное тело хочу, а мне все “фу, как мужик“
  бесят
• Alyonka_a 21.07.13 18:39

  ответ для: СотканаИзЦветов

  
  спасибо!))
  а какие она упражнения делала?)
• СотканаИзЦветов 21.07.13 18:34
  
  Фигура хорошая. Плечи развить, конечно, реально. У меня подруга с типом фигуры груша (ярко выраженным) активно работала над спиной, талией и плечами, у неё получилось скорректировать фигуру и сделать её более пропорциональной.
  _______
  Роскош ь - это когда изнанка так же красива, как и лицо.