ПОХУДЕЮ ЛИ Я, ЕСЛИ БУДУ ПИТАТЬСЯ САЛАТАМИ ИЗ ОВОЩЕЙ, ФРУКТАМИ И ЯЙЦАМИ?

начало

• Gin-ger 03.06.13 21:05

  ответ для: Atomic tangerine

  
  

  Kelley писал(а): всего лишь глупый стереотип.

  Стереотип работает однозначно? и во всех возрастах. В среде обитания показали девушку, которая не ест после 15.00 и при этом здоровая и стройная. И разницы нет, когда спать заваливается ( в 10.00 или в 2.00), тем более что в среднем люди ложаться спать до 12.00.
  Автор, посмотрите “Среда обитания. Праздник живота“ (вроде бы как-то так называлось.
• Atomic tangerine 03.06.13 20:24

  ответ для: Natusyaveter

  
  

  Natusyaveter писал(а): похудеете, если после 6 не будете кушать, а до 6 хоть три яйца, хоть курочку добавьте - не повлияют отрицательно на процесс похудения и не думайте, что Ой, это же фрукты/овощи, их можно круглые сутки тазиками есть.

  
  А если автор ложится спать в 12 или в 2 ночи, то при чем тут 6 часов? Не есть после 6 актуально лишь для тех, кто дрыхнуть заваливается в 9-10 вечера, а в остальных случаях всего лишь глупый стереотип.
• Natusyaveter 03.06.13 20:16
  
  похудеете, если после 6 не будете кушать, а до 6 хоть три яйца, хоть курочку добавьте - не повлияют отрицательно на процесс похудения и не думайте, что “Ой, это же фрукты/овощи, их можно круглые сутки тазиками есть.“
• Арсин 03.06.13 18:46

  ответ для: bAstt

  
  по 3 каждый день? я не знаю, в яйцах холестерина много по этому рекомендации на счет них разные, кто говорит 3 в неделю, кто 2шт. раз в 3 дня но если холестерин в желтке значит белок можно есть сколько угодно
• bAstt 03.06.13 18:39

  ответ для: Арсин

  
  а если по 3 яйца, но без желтка?
• Арсин 03.06.13 18:37
  
  похудеете, но каждый день по яйцу есть вроде как не очень, можно ж ещё рыбку добавить, куриную грудку, белок тоже нужен ну и фруктами не злоупотреблять типа бананов и винограда