вход
ответ для: hudik12
Я на ночь кашку молочную даю, и грудь всегда перед сном, не засыпает иначе 😞 спит до 4х примерно, потом просыпается поесть и опять спит...но это в идеале, может чтото и не так пойти( но вот в 4 просыпается когда, я пока ее укладываю у меня сон пропадает и в итоге я тоже не фига не сплю. Ложу еще поздно ее, примерно в 23... Так получается изза обстоятельств...живем сейчас как в общежитии, не одни...спать не дают малышке, просыпается от резких звуков, поэтому жду когда все улягутся потом сами укладываемся, и спит изза этого не в кроватке.
А рацион такой: В 9 утра примерно каша, потом в 13-14 овощи с мясом, в блендере делаю, в 18 - 19 фрукты с творогом например, и на ночь каша. В перерывах могу дать банан, яблоко и т.д...кусочками режу она ест сама берет). Ну и спит в течении дня в 11 часик и в 16 примерно часик, даю грудь, так как не уснет иначе. Все)))
