КТО ПРИБАВЛЯЛ БОЛЬШЕ 25 КГ ЗА БЕРЕМЕННОСТЬ, КАК ПОТОМ СБРАСЫВАЛИ ВЕС?

начало

• наглая мордель 06.05.13 09:15

  ответ для: Машка-машка

  
  

  Машка-машка писал(а): А из-за чего еще? У меня есть ребенок, и прекрасно знаю, от чего полнеют Если не есть в три горла, не баловать себя вредностями, которые и для малыша тоже отнюдь не полезны, заниматься спортом да-да, и во время беременности это возможно - никаких 25 кил не будет и в помине. А насчет мужчин, так ребенок, конечно, его, но от этого ему не легче ложиться в постель, пардон, со свинюшкой. И можете меня заминусовать, но это правда. Одно дело, когда человек стал некрасив ввиду аварии, тяжелой болезни и т.д., и совсем другое - когда тупо жрет, и ленится что-то с собой делать. Это противно, как ни оправдывайся.

  мне одна девушка рассказывала как она во время беременности сидела на ПП, и заималась спортом типа плаванья такого разрешенного...так вот говорит никаких токсикозов опуклостей самочувствие просто прекрасное на протяжении всей беременности))))
• relax_easy 06.05.13 01:35

  ответ для: Машка-машка

  
  

  Машка-машка писал(а): Как вариант, долгие прогулки пешком. Из своего опыта: надевала кенгуреншку или слинг и гуляла с ребенком часами пешком, в хорошем таком темпе но это месяцев с 3-4 было. Мне, правда, худеть не надо было, но ввиду вынужденого перерыва в спорте очень хотелось вернуться хоть к какой-то активности. А пресс качать можно, как только мыщцы живота сойдутся, и при маленьком ребенке - там и нужно-то минут 5-10 в день, не больше. Руки за голову и поднимать ноги медленно, или ноги под диван и поднимать туловище прижимая поясницу к полу - просто и эффективно.

  
  спасибо за совет Как это понять мышцы живота сойдутся?
  А так даа. Гуляю постоянно с коляской. Как погода позваляет.
• Машка-машка 06.05.13 00:57

  ответ для: relax_easy

  
  

  relax_easy писал(а): а как успевала спортом заняться, когда кроха ещё маленькая? Моей пока 5 недель. И мне с трудом найти-то время на себя...=

  
  Как вариант, долгие прогулки пешком. Из своего опыта: надевала кенгуреншку или слинг и гуляла с ребенком часами пешком, в хорошем таком темпе (но это месяцев с 3-4 было). Мне, правда, худеть не надо было, но ввиду вынужденого перерыва в спорте очень хотелось вернуться хоть к какой-то активности.
  А пресс качать можно, как только мыщцы живота сойдутся, и при маленьком ребенке - там и нужно-то минут 5-10 в день, не больше. Руки за голову и поднимать ноги медленно, или ноги под диван и поднимать туловище (прижимая поясницу к полу) - просто и эффективно.
• Эгоистичный свин 05.05.13 23:25

  ответ для: я счастье)

  
  Шлифовкой она только недавно делала, а до этого скрабами и масками
• LisAzarova 05.05.13 22:53
  
  Я прибавила около 30 кг за время беременности - жрала, как не в себя. Моим было все - обошли с мужем все общепиты :)) была 60, стала 90. В день выписки из роддома 82 при росте 163. Какой толстой я была - не замечала. Но... Не было бы счастья, как говорится. У ребенка сильная аллергия - сыпит с трех недель. Сижу на строгой диете. Изначально после родов не ела ничего сладкого, мучного, жареного. По мере высыпаний только отменялись у меня продукты, которые я ела. В итоге, последние месяца два я вообще сижу на гречке, рисе, капусте, картошке, яблоках зеленых, мясе и зеленом чае. За почти семь месяцев я не пробовала ни разу таких простых продуктов, как яйца и рыба. У ребенка аллергия на белок коровьего молока (нельзя ничего что связано с коровой, даже если сухое молоко) и есть реакция на глютен - это сразу “до свиданья“ всему, где есть пшеничная мука, как минимум... В итоге, сегодня на весах я - 53,7 кг. Все ушло в молоко.
• _куры,ру_ 05.05.13 21:21
  
  *с системы -60;)
• _куры,ру_ 05.05.13 21:19
  
  набрала почти 30 кг
  основной вес сбросила за год, сейчас добиваю остатки
  начала с -60, пока кормила- за три месяца - 10-12 кг, потом все медленнее пошло. дальше было раздельное питание. потом когда вес остановился, села на диету Дюкана.
  занималась калланетикой и на эллипсе, но нерегулярно((( много гуляла пешком.
  как-то так)))
  удачи Вам и здоровья!
• я счастье) 05.05.13 18:15

  ответ для: Эгоистичный свин

  
  посмотрела,это получается она с помощью лазерной шлифовки так растяжки уменьшила,такую процедуру лучше после последних родов делать,когда уже точно знаешь что больше твои живот не растянется!)))
• Visko 05.05.13 17:58

  ответ для: relax_easy

  
  Ну главное, что спорт инвентать дома есть . Если хочешь похудеть - время найдешь, может чуть позже.
• relax_easy 05.05.13 17:28

  ответ для: yanulyant

  
  

  yanulyant писал(а): привет...я так понимаю, с прибавлением тебя ничего, успеешь еще себя в форму привести...главное счастье уже у тебя есть

  
  ПРИВЕЕЕТ! ПРИИВЕТ! Яньчик. Сколько лет сколько зим =))))Ага, в нашем семействе прибавление. и на талии тоже
  Да как-то как всегда хотца быстро-быстро. Да и по споооорту соскучилась.
  Ты сама как поживаешь? Как похуделка?
• relax_easy 05.05.13 17:25

  ответ для: Visko

  
  

  Visko писал(а): у меня такая параноя былачто я толстая, боялась что никогда не похудею. дома были вело и эллипс. занималась первые месяцы с 24 до 1 ночи, так как днем и правда времени не было. через 3 мес стала днем заниматься, когда малыш спит. бывало так, что нужно убираться, мыть посуду, а я все бросала и на тренажер - домашние дела никогда не переделаешь!!! Было тяжело, но за 3 месяца я 10 кг сбросила и к лету была уже не 82, а 72. К новому году муж купил беговую за 38 тыспо акции так она 58 стоила, сейчас на ней бегаю, красота

  
  да у меня тоже есть малёху зациклинность по поводу веса. Всё твержу и повторяю когда же эти кг начнут быстро таять. У меня пока само спустя родов 14-15 кг ушло. Вот хочу спорт подключить. Да пока НИКАК. Малая часто капризничает...А так дома тоже велик и эллипс застаивается.
• Эгоистичный свин 05.05.13 12:16

  ответ для: я счастье)

  
  С Праздником)) скинула описание и ссылку на блог