БЕРЕМЕННОСТЬ И СПОРТ. КТО ПОСЕЩАЕТ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И ТРЕНИРУЕТСЯ С ЖЕЛЕЗОМ?

начало

• *Fairy* 18.04.13 10:24

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  Дак вот и я,еще не знала,что беременна дак штанги таскала,бегала...Вот и думай теперь))
• ЛюХаХа 18.04.13 10:23
  
  Одна знакомая родила больного ребенка (опорно-двигательные функции) она занималась, хотя уменьшила, но не прекратила. Врачи говорят, что из-за этого. Теперь она огромное кол-во времени и денег тратит на лечение ребенка, слава богу улучшения есть (ттт).
  Думаю максимум аквааэробика для беременных и др.спец. для беременных занятия, но не зал точно.
• Z_Wroblewska 18.04.13 10:16

  ответ для: *Fairy*

  
  

  *Fairy* писал(а): Я вот боюсь так наобум...Но и брасать не хочу.Я получаю от спорта заряд энергии...мне это необходимо

  
  ну так и занимайтесь потихоньку... врачи с себя ответственность просто снимают, а то что от этого больше вреда чем пользы - их не колышет, главное - они все запретили, значит, к ним претензий не будет. Насколько я знаю, на ранних сроках нельзя чтобы были резкие толчки, прыжки и т.п. (хотя я вот галопом на лошади скакала в начале Б, - ну, не знала еще что беременна... и ничего :)) По-моему, так снизить нагрузку и дальше по самочувствию.
• *Fairy* 18.04.13 10:09

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  Я вот боюсь так наобум...Но и брасать не хочу.Я получаю от спорта заряд энергии...мне это необходимо
• *Fairy* 18.04.13 10:08
  
  Дак у меня никаких противопоказаний
• Z_Wroblewska 18.04.13 10:07
  
  не знаю про тренажерный, но по-моему нагрузка во время Б необходима (если конечно нет угрозы и т.п.). Просто может снизить ее. Мне массажист детский говорил - если мамочка во время Б хорошо занималась физкультурой, то у ребенка тонус мышечный куда лучше чем у тех чья мама всю беременность провалялась на кушетке. Организм вообще надо нагружать, раньше в поле пахали и рожали при этом нормальных детей. (сама на лыжах ходила месяца до 5 или 6, все прекрасно :))
• Аурелия, 18.04.13 10:06
  
  врача слушай!
  _______
  I believe that beauty magazines promote low self esteem
• *Fairy* 18.04.13 10:02
  
  С нетерпение жду ваших советов