АЭРОБИКА-СТРИПТИЗ С КАРМЕН ЭЛЕКТРА. ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• h05hc673tw8r 29.01.09 19:36
  
  у меня из вся коллекция!
  через месяц примерно чувствуешь разницу
• b7ss6xmcs3to 29.01.09 16:27
  
  да вот мне лень ходить в зал, я сама лучше позанимаюсь дома)))так мне интереснеее
• NastenaSH 29.01.09 16:24

  ответ для: yankova

  
  начать можно и дома, а то так обещать себе и мечтать что пойдешь, тоже одними мечтами фигурку не улучшишь:)
• b7ss6xmcs3to 29.01.09 15:31
  
  я занимаюсь в контакте, там видео все части
  я занимаюсь именно второй, где упражнения, это и называется аэробика-стриптиз)))я занимаюсь раза 3 в неделю,примерно 3 недели,но особых результатов пока не вижу.через сколько вы заметили?
• MILA2009 29.01.09 05:51
  
  а ссылочкой не поделитесь, где это чудо скачать можно?
• хамЕЛЕоНкА 29.01.09 05:15
  
  мне тоже нравится, я недавно начала заниматься, но после этих занятий действительно хочется двигаться, танцевать... и хоть упражнения не сложные я к к онцу тренировки мокрая как курица )))))))))))
• burundyk 29.01.09 04:16
  
  вообще у нармен несколько дисков же...
  где непосредственно стрип денс, и где упражнения.. я каждый день стараюсь делать вечером (еще и в спорт зал хожу)... очень классно.. как силавая йога.. на растяжку, сил кучу тратишь, потеешь круже чем в тренажерке... мне оч нравится
• yankova 29.01.09 03:50
  
  а я все мечтаю на стрип-пластику пойти, но пока масяня маленькая.... это все ж лучше, чем по кассетам или дискам. преподаватель следит за правильностью выполнения упражнений. мне так кацца!
• marusenish 29.01.09 02:16
  
  по ней занималась,мышцы подтянулись)прикольно!!!только все это надо регулярно делать))))))))