| ||||||
| ||||||
|
начало
-
gk2hbe5l9n6i 14.01.09 13:55
Я на 3 точно.
вроде и немного на напротив зеркала стоять тошно... -
inky 14.01.09 13:50
ответ для: Екатерина Романо
вот до 13 не есть - это тоже для меня лучший вариант. и не есть после 18!
с моим организмом этот распорядок оч хорошо работает) -
inky 14.01.09 13:49
до нг сбросила 9, за праздники от алкоголя и еды наела 4. Вчера и позавчера решила ,что все! это ппц и мне жалко свои хорошие результаты, два дня сидела на кефире и 3 кг опять ушли. С завтрашнего дня на 10 дневную диету! -
Ната0505 14.01.09 13:28
у меня +4кг за праздники . с понедельника на японской диете сижу- отвес 1кг!!! -
Noone 14.01.09 12:37
ответ для: Екатерина Романо
Так мы к моей маме ездили на 4 дня)) Если бы не это, привес был бы гораздо меньше)) Один домашний тортик чего стоит! А скидываю - на диетке сижу 9 кг за 9 дней. 9 конечно не скину, буду рада хотя бы привес скинуть) -
Mor-k0shka 14.01.09 12:36
не взвешиваюсь
страшно
по ощущениям 3-4 -
dgdroxn0nra3 14.01.09 12:30
Поправилась на 1 кг. В первый рабочий день на кефире всё ушло и к сегодняшнему дню даже прихватило еще с собой в минус. Хотя ем, как прежде. -
Екатерина Романо 14.01.09 12:28
ответ для: ЗоЛоТаЯ GIRL
пока даже не взвешивалась - так что не факт, что сбрасываю.
Но для меня лучший распорядок питания :
до 13 00 - ничего
на обед - всё, что хочется (первое, второе, салат, сладости)
в 19 00 - фрукты, овощи, зелёный чай, сухофрукты -
Екатерина Романо 14.01.09 12:23
ответ для: Noone
ух!
Даже больше, чем я (я 3,7 прибавила)!
Ты умничка! Настоящая сила воли!
Как тебе это удалось? -
Noone 14.01.09 07:30
Я поправилась после НГ на 4 кг, 3,5 уже скинула) Осталось всего 500 гр, думаю, завтра-послезавтра уйдет и он. -
Старая Кошёлка 14.01.09 06:42
Набрала 3 кг!!!! Но быстренько взяда себя в руки и уже вернулась к былому весу -
ЗоЛоТаЯ GIRL 14.01.09 04:18
ответ для: Екатерина Романо
Мне тоже интересно!А ты как сбрасываешь ненавистные килограмчики?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|