Кто-нибудь занимался по книге Лисси Мусса “3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку“. Книжку я скачала из интернета по рекомендации одной знакомой, которая очень сильно похудела по этой методике. Интересная книга. У кого-нибудь есть опыт???
Книгу можно скачать здесь rep_stroy Если не читает на вашем компьютере, то нужна маленькая программкаWinDjView-0.5 и читаем с ее помощью , качаем тут: Можно и другие ссылки найти, в инете их куча!