КАКОЙ ВИД СПОРТА ПОМОГ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?

начало

• Marta735 16.10.12 17:20

  ответ для: Лалуна

  
  

  Лалуна писал(а): Тогда в нашем мире будет на еще одну секси чику меньше

  вот это мне не нравится((что ж,буду стараться ,чтобы такого не произошло
• Лалуна 16.10.12 17:18
  
  Тогда в нашем мире будет на еще одну секси чику меньше)))))))))
• Marta735 16.10.12 16:43

  ответ для: Лалуна

  
  

  Лалуна писал(а): тогда соблюдай все в комплексе,спортужин за 4 часа до снамассаж или обертывания...я делала массаж вакуумный,банками и маслом оливковым САМОЕ главное ТЕРПЕНИЕ и усердие

  спасибо,но я такая ленивая жооопа:(
• Лалуна 16.10.12 15:45

  ответ для: Marta735

  
  тогда соблюдай все в комплексе,спорт+ужин за 4 часа до сна+массаж или обертывания...я делала массаж вакуумный,банками и маслом оливковым+ САМОЕ главное ТЕРПЕНИЕ и усердие)))))
• Marta735 16.10.12 15:36

  ответ для: Лалуна

  
  

  Лалуна писал(а): такая погода сейчас уже и не побегаешь главное не забивать на это дело,а бегать хотя бы три раза в неделю и будет счастье в виде гладкой попки а то я на 2 месяца сделала перерыв и теперь все сначала начинать надомышцы отвыкли от нагрузки еще эххх

  знаешь,у меня на жопе.но и на ногах
• Лалуна 16.10.12 15:31

  ответ для: Marta735

  
  такая погода сейчас уже и не побегаешь))
  главное не забивать на это дело,а бегать хотя бы три раза в неделю и будет счастье в виде гладкой попки))
  а то я на 2 месяца сделала перерыв и теперь все сначала начинать надо(((мышцы отвыкли от нагрузки еще эххх
• Marta735 16.10.12 15:23

  ответ для: Лалуна

  
  

  Лалуна писал(а): неет, у меня абонемент в зал есть,правда там всегда очереди на тренажеры,но на улице я не могу бегать, да и негде мне,живу в центре города

  вот,блин.а я думала по улке.. придется тоже абонемент брать) посмотрим) +если еще аква,то вообще супер,я так думаю)
• Лалуна 16.10.12 15:20

  ответ для: Marta735

  
  неет, у меня абонемент в зал есть,правда там всегда очереди на тренажеры,но на улице я не могу бегать, да и негде мне,живу в центре города)))
• Marta735 16.10.12 15:18

  ответ для: Лалуна

  
  

  Лалуна писал(а): Тоже самое,с утра я никакаясамое время для меня это день,но я на работе поэтому хожу вечером на беговую,зато есть плюс: вечером уже ничего не ешь,не зря же бегала да и на ночь вредно кушать,я кефир пью

  на беговую это как?) просто на стадион?
• Лалуна 16.10.12 15:17

  ответ для: Marta735

  
  Тоже самое,с утра я никакая))самое время для меня это день,но я на работе поэтому хожу вечером на беговую,зато есть плюс: вечером уже ничего не ешь,не зря же бегала да и на ночь вредно кушать,я кефир пью))
• Marta735 16.10.12 15:11

  ответ для: Лалуна

  
  

  Лалуна писал(а): ой не знаю,сколько выдержишь я по началу бегала интервалом,три минуты бег,три минуты быстрая ходьба и так минут 30,затем увеличиваешь интервалы ну и само время..

  эх,я и 5 не выдерживаю,сердце что-то вообще чуть ли не выпрыгивает а бегаешь по утрам или вечером? по утру мне вообще не встать
• Marta735 16.10.12 15:09

  ответ для: Babe_Cahes

  
  

  Babe_Cahes писал(а): Аквааэробика, может способствовать уменьшению целлюлита исключительно за счет гидромассажа. ни один вид спорта не поможет вам избавится от целлюлита сам по себе. От целлюлита надо избавляться с помощью прави льного питания и массажа.

  я об этом знаю) но моя мама занималась только спортом и избавилась но я,в свою очередь,стараюсь правильно питаться и щеткой такой жесткой натираюсь вот)