вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я НА ДИЕТЕ ДЮКАНА. ВЕС УХОДИТ. ЧИТАЮ ЕГО КНИГУ И РЕЦЕПТЫ РАЗРЕШЕННЫХ БЛЮД. ЗА ДВА ДНЯ МИНУС 1КГ 400 Г. КТО СЕЙЧАС НА ЭТОЙ ДИЕТЕ, ОТЗОВИТЕСЬ!

Я на этапе “Атака“ диеты Дюкана. Читаю его книгу и рецепты разрешенных блюд. За два дня минус 1кг 400 г. Кто сейчас на этой диете, отзовитесь! Очень хочу услышать про положительные результаты.

следующая тема»
регистрация»

автор: Isid@, 20.08.12 22:46 все темы»
комментарии: +73, просмотры: +2968
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: natali_loveme


    А я все никак не куплю стевию или заменитель сахара. Не могу решить какой лучше .

  • ответ для: Isid@


    я их уже видела) я тоже это ем, и вкусняшки из творога делаю)

  • ответ для: natali_loveme


    DereZZa :) писал(а): а в каком виде ты ее обычно кушаешь?

    Я ем птицу без кожи, рыбу любую, телятину. Рецептов тьма. Главное, чтобы в диете на этапе Атака не было углеводов и явного жира. В инете много рецептов приятных блюд. Набираешь в поисковике “Диета Дюкана рецепты блюд этап атака“ и откроется море вкусненького

  • ответ для: КрОлечка


    Пробуй! А вдруг это твоя диета ?

  • ответ для: Маруся_1712


    У меня за четыре дня минус 2,2 кг . А на линеечке от Дюкана должно было быть -1,6 кг. Я сбросила даже больше чем программка мне напланировала и не голодаю .

  • ответ для: Спонтанность


    Легкой Атаки

  • ответ для: Isid@


    а в каком виде ты ее обычно кушаешь?

  • ответ для: Isid@


    Isid@ писал(а): Я тоже кучу всего перепробовала. И результаты были неплохие. Но.... вес всегда возвращался, да еще с собой приводил парочку кг. А тут система на всю жизнь . Это подкупает. Хватило бы запалу .
    это точно..главное втянутся и выдержать...у меня в принципе результаты были неплохие...вес удерживала..просто я раз похудела с 93 до 73 а потом забеременела и рожать шла 98 кг...пришлось начинать все заново..теперь вот опять дошла до цифр 73-75 и все..вес вниз ну никак не хочет(((короче воюю с ним...и не могу все подобрать диету(((решила эту попробовать..надеюсь получится...
    _______
    Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи!

  • ответ для: Isid@


    у меня сотрудница сидит на этой диете рост 170, 70кг было спустя 8 дней минус 4,2 кг не могу сказать что она мало кушает ...

  • Девчёнки, принимайте и меня...начиталась, настроилась - готова к бою!

  • ответ для: КрОлечка


    Я тоже кучу всего перепробовала. И результаты были неплохие. Но.... вес всегда возвращался, да еще с собой приводил парочку кг. А тут система на всю жизнь . Это подкупает. Хватило бы запалу .

  • ответ для: The Woman


    The Woman писал(а): Это отличная диета, первая, на которую я готова реально сесть. Мясо и рыбу обожаю, десертов огромное количество из разрешенных продуктов... Дождусь, пока сезон арбузов страсть, ничего с собой не могу поделать спадет, и сяду.

    Правильно. А я постараюсь к тому времени уже какие-то результаты получить(в качестве компенсации за не съеденные арбузы) .
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 21
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой?»
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 34
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 13
знакомый сказал: ты не красивая, симпатичная, но не красивая. самое ин» 1
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 33
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 15
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 8
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 5
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 18
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 5
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 17
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 76
как пережить предательство? было у вас такое?» 9
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 14
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 1
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 8
вы можете позволить себе машину в кредит? » 32
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 23
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 13
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 14
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 20
а вы скучаете по атлантиде?» 61
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 7
чего не спите? » 12
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 14
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
брезгуете готовыми супами? » 23
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 5
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 4
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 13
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 16
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 6
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 10
как часто у вас поднимается давление? » 22
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 8
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 16
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 14
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 9
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 11
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 32
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 27
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 15
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 25
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 24
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 50
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 6
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 16
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 39
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru