| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Куп@вка 21.06.12 15:05
забыла написать: на ночь 1% кефир с ч.л.оливкого масла, ещё вспомнила, как-то сыворотку купила, гадкая вещь, но проносит моментально -
Куп@вка 21.06.12 15:03
мне помогли отруби, страдала от запоров несколько лет, до этого всё перепробовала, дюфалак никак не помог, хоть и увеличивала дозу до 60мл, пила его в течении месяца, до него сидела на фитомуциле, хорошее средство, но у меня от него живот сильно пучило, начала принимать отруби, не сразу, но подействовало,первое время устраивала типа разгрузочных дней, пила воду и ела отруби на завтрак, обед и ужин, заливала их кипятком для набухания, добавляла соль и масло оливковое по вкусу, сейчас добавляю в супы, или вместо завтрака, когда кашу варить неохота, чернослив на меня тоже до этого не действовал, сейчас норм, на полдник чай с черносливом, иногда и вечером в туалет ходить стала -
marina-step 21.06.12 14:57
отруби, хлебцы с кефирчиком или биойогуртом -
Tate94 21.06.12 14:56
ответ для: КэррИ_89
Ну вам может поможет, у меня по наследственности от мамы перешло. Ужасно на самом деле.Такие мучения.Даже врагу ,наверное,не пожелала бы(хотя ).
мюсли моё спасение. И ещё хлебцы (такие круглые продаются).
Недавно натощак съела йогурт(классический Простоквашино называется) .Помогло, вечерком так сходила -
Гука_85 21.06.12 14:52
потому что для меня кефир вода натощак свекла что еще там ,это были для меня едой а не слабительным. а вот этот рецепт помог. может иногда правда болеть живот ,потому что кишки забиты поэтому чуточку поболит и может пойти жидкий стул ,у меня было так по началу когда живот был как у беременной 5-4 мес. а щас нормально я ем это зелье в неделю 2-3 раза -
ТВЕРИЧАНКА 21.06.12 14:50
ответ для: КэррИ_89
А вы не пробовали немного увеличить дозу дюфалака? Я с 15 мл начинала, потом до45 подняла разовую. -
Зеленая луна 21.06.12 14:49
ответ для: КэррИ_89
А ты его ешь и припивай чаем зеленым,чтобы он внутри становился мягким,разбухал.Попробуй.Еще я запивала 1 % кефером,тоже хорошо,но лучше на выходном, или на ночь,а то не ровен час... -
КэррИ_89 21.06.12 14:48
ответ для: Tate94
а я прикалолась думала поможет и что ты думаешь только через день сходила я уже думаю к проктологу пойти -
КэррИ_89 21.06.12 14:46
ответ для: Зеленая луна
чернослив хоть ведро съем эффекта не будет -
КэррИ_89 21.06.12 14:45
ответ для: ТВЕРИЧАНКА
попробую спасибо вот у меня уже второй дюфалак пошел в ход а после первой бутылки вообще эффекта не было только во время приема -
Зеленая луна 21.06.12 14:44
ответ для: Гука_85
О,надо попробовать,хороший рецепт. -
Зеленая луна 21.06.12 14:43
ответ для: AmyLee1117
Пью каждый день воду натощак,ем овощи и фрукты,стараюсь питаться правильно и все равно такая проблемма.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|