ФОТО-ОТВЕТ ДЛЯ ВСЕХ БЕРЕМЕННЫХ, УЖЕ МАМОЧЕК И ТЕХ КТО ПЛАНИРУЕТ. Я КАК-ТО НАТКНУЛАСЬ ДАВНО НА СТАТЬЮ О ЖЕНЩИНЕ ТРЕНЕРЕ, КОТОРАЯ ПОСЛЕ ТРЕТЬИХ РОДОВ ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА СНИМАЛАСЬ ДЛЯ ЖУРНАЛА, С ПРЕССОМ И В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ.

начало

• qcb2cfkplex4 07.05.12 13:20

  ответ для: Katerin@)))

  
  

  Katerin@))) писал(а): а когда женщина говорит- пожалей я рожала- вот этого и правда не понимаю. за что жалеть то???да. больно! да страшно! но ведь это здорово! у тебя есть малыш! во все времена женщины делали ЭТО

  
  Все делают
  И простые галчатки и спортсменки и шоувуменки - большая часть из них хватаются за этот год безделья,который плавно перетекает сначало в 3 а потом и всю жизнь. А другие работают над собой и снова выступают. Профессиональные спортсменки которые как сами так и их врачи знают о здоровье наверное побольше доктора поликлиники. Все условно. Я же не говорю родила и с пуповиной в руках беги в зал. Это тут стали передергивать. Всегда можно найти время работать над собою. Большинство комплексов для дома от 10 до 30 минут. Два раза в день такое время можно найти. Но все как в видео. Ой у меня Глухарь начался. *опа чешется,ой только не сегодня,ой я устала,ой я и завтра наверно устану. И кроссовочек розовых у меня нет,да муж и так на привязи чё напрягаться то (внатуре). Сложно найти мотивацию. Это идет изнутри. Либо голова работает как надо и находишь время и силы. Либо оправдываешься,жиреешь,дурнеешь,потому что так устроен организм.
• Katerin@))) 07.05.12 13:18

  ответ для: kfsg3p9n4s2g

  
  никто никого не жалетт,тема не про то. чтонужно обсуждать рожавших . а про точ то многие жалуются что не могут похудеть,не прилагая к этому усилий.
• i1hturr0zcwz 07.05.12 13:16

  ответ для: НаКуй мне ниК

  
  

  Марфа Васильевна писал(а): согласна на все 100

  
  
• kfsg3p9n4s2g 07.05.12 13:15

  ответ для: Katerin@)))

  
  

  Katerin@))) писал(а): а когда женщина говорит- пожалей я рожала- вот этого и правда не понимаю. за что жалеть то???да. больно! да страшно! но ведь это здорово! у тебя есть малыш! во все времена женщины делали ЭТО

  
  а зачем жалеть???
  я вот после родов полтора года в тренажерке впахивала, а пресс так и не появился)))) точнее, появился, но его все еще не видно.
  меня в принципе удивляют такие темы: да какое всем дело до рожавших? у них могут быть другие цели в жизни, другие ориентиры... на плоском животе мир клином не сошелся, есть вещи более существенные в жизни, чем хорошая фигура, когда же все это уже поймут?
• Katerin@))) 07.05.12 13:09

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  а когда женщина говорит- пожалей я рожала- вот этого и правда не понимаю. за что жалеть то???да. больно! да страшно! но ведь это здорово! у тебя есть малыш! во все времена женщины делали ЭТО))))))
• Katerin@))) 07.05.12 13:08

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  а вобще встаю на защиту тех. кто после родов. ведь не зря дают год на восстановление.( а врачи вобще говорят цифру- з года). после родов меняется режим- и это по-моему главное. ты не спишь ночами9 первыфе три месяца) часто кормишь малыша днем. так что бывает нет сил просто заниматься. прогулки только никто не отменял.. на строгих диетах кормящим мамам тоже сидеть нельзя. так что всем у кого тело не является предметом заработка не обязательно рваться в спор залы сразу после родов.и ведь правда бывают ситуации когда не с кем оставить ребенка. у нас дочка родилась и мы переехали в другой район. все люди незнакомые. мама моя в питере. другая мама работает. а муж считает . что вечером я должна быть с семьей и ни в какую не хотел меня отпускать в бассенй. что был неподалеку. и если бы я нестала ездить через полгорода в тот спортклуб в которм раньше занималась. так бы и сидела дома.
  дале момент. мне может тоже бы вместо того чтобы скакать днем лучше поспать часок-другой. но я не могу днем спать ! у меня голова так потом раскалывается. что лучше я попрыгаю)...вобщем не надо всех осуждать) но . конечно в большинстве случаев наблюдаю на площадаках мам нечесаных с толстыми ляжками и кулаком семечек и булкой в руках)
• qcb2cfkplex4 07.05.12 13:01

  ответ для: Afortunada

  
  

  Afortunada писал(а): в общем я поняла - с вами бесполезно разговаривать. попробуйте родить сначала, а потом поговорим. вы и безногово инвалида будете обвинять, что он из лени не бегает.

  
  Вот безногий инвалид - https://www.galya.ru... - согласна,до такой степени спорить нет смысла. Кесарю кесарево. Слесарю слесарево.
• Afortunada 07.05.12 12:13

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  

  Cinnamon_______ писал(а): а сменить вид тренировки не судьба? мы таки не в пустыне живем, где 2 камушка на палочке привязаны, ака гантеля.

  в общем я поняла - с вами бесполезно разговаривать. попробуйте родить сначала, а потом поговорим. вы и безногово инвалида будете обвинять, что он из лени не бегает.
  _______
  Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить!
• qcb2cfkplex4 07.05.12 12:01

  ответ для: Afortunada

  
  

  Afortunada писал(а): у меня с давлением сильные проблемы - 5 минут занимаюсь, потом горсть таблеток от давления пью. оно того не стоит!

  а сменить вид тренировки не судьба? мы таки не в пустыне живем, где 2 камушка на палочке привязаны, ака гантеля.
• Afortunada 07.05.12 11:32

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  

  Cinnamon_______ писал(а): Наверное. Но так чтобы ничего нельзя не бывает,даже самым больным врачи назначают комплексы разные,потому что можно и надо. Так что Что-Нибудь можно найти, втянутся а потом и по серьезному. Но тут встает вопрос а надо ли мне... :

  у меня с давлением сильные проблемы - 5 минут занимаюсь, потом горсть таблеток от давления пью. оно того не стоит!
  _______
  Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить!
• qcb2cfkplex4 07.05.12 11:12

  ответ для: Maldivnaja

  
  

  stroinaja blond писал(а): Здесь тирада про лишний вес, это я согласна только от лени! А вот особенности кожи, обвисший живот, грудь и расстяжки зависят не от лени, а от генетики или от наличия денег. А жиру опрвдания нет

  это было написано как дополнение,наглядный пример со стороны. Все в общем то просто, Если ничего не делаешь то ничего не будет. А устала,не хочу,не умею. Все учатся,все работают,все болеют,у всех 2 руки , 2 ноги. Просто одни делают а другие стонут.
• Сказка востока 07.05.12 11:08
  
  Я думаю, после родов можно заниматься бодифлексом. Это 20 мин в день. Я планирую имено так и делать .