ответ для: ristuha1812
ristuha1812 писал(а): вы 2 мес просиели на такой диете?т.е.повторяя каждый раз ее? |
нет:)) я всего дважды на ней сидела с перерывом, т.е. 9 дней диета затем 5 недель перерыв и снова 9 дней диета, во время переривов старалась легко питаться, не есть за 4 часа до сна, супчики, кашки и т.д.