ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ. ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ СНЯТЬ СТРЕСС У МЕНЯ. НО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПОРТИТСЯ КОЖА И ПОЯВЛЯЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ. ЧТО МОЖНО КУШАТЬ ИЗ СЛАДКОГО, ЧТОБЫ СИЛЬНО НЕ ПОРТИТЬ ВНЕШНОСТЬ?

начало

• Ната_Гр 24.03.12 22:20

  ответ для: Colour_dream

  
  Зеленый чай ПОНИЖАЕТ давление, на себе проверенно лично не раз.
• Hellgax 24.03.12 22:16

  ответ для: Мурочка82

  
  

  Мурочка82 писал(а): И у меня низкое, но что делать, стараюсь приемы пищи не пропускать, просто ем низкокалорийное. Кстати, одна зефирка всего 36 ккал

  
  Говорят кофе помогает или черный чай. Но оба эти напитка я не пью, предпочитаю зеленый чай. Да и есть стараюсь питательную, но здоровую пищу.
  Так же некоторые фрукты повышают давление. Если не ошибаюсь, то гранат и киви. Хотя могу и ошибаться в этом.
• Мурочка82 24.03.12 22:10

  ответ для: Hellgax

  
  И у меня низкое, но что делать, стараюсь приемы пищи не пропускать, просто ем низкокалорийное. Кстати, одна зефирка всего 36 ккал
• mashechka57 24.03.12 22:09

  ответ для: Мурочка82

  
  

  Мурочка82 писал(а): Я сама умираю за сладким, сейчас заменила фруктами, сухофруктами, вареньем. Слышала, что кто сладкое любит, тому надо глистов прогнать, если не поможет, то может быть в организме хрома не хватает.

  
  про глистов не знаю, я ничего про это не слышала... думаю, просто кто-то не очень удачно пошутил)) и с вареньем я бы посоветовала Вам быть поосторожней, в нём обычно очень много сахара, а это прямой путь к целлюлиту. лучше тогда уж мед, и то в небольших количествах)
• Hellgax 24.03.12 22:07

  ответ для: Мурочка82

  
  

  Мурочка82 писал(а): Это можно проверить, сдав кровь на сахар натощак. У меня 3.8, но сдавала давно. Про хром мне самой интересно, но пока не искала в аптеках.

  
  Когда осенью сдавала, все хорошо было. Но вот на пример очень низкое давление, по этому если не поем, то начинает мутить сильно.
• Мурочка82 24.03.12 22:04

  ответ для: Hellgax

  
  Это можно проверить, сдав кровь на сахар натощак. У меня 3.8, но сдавала давно. Про хром мне самой интересно, но пока не искала в аптеках.
• Hellgax 24.03.12 22:02

  ответ для: Мурочка82

  
  

  Мурочка82 писал(а): Я сама умираю за сладким, сейчас заменила фруктами, сухофруктами, вареньем. Слышала, что кто сладкое любит, тому надо глистов прогнать, если не поможет, то может быть в организме хрома не хватает.

  
  Глистов нет, в этом плане все в порядке. Думаю может не хватать глюкозы, тоже вариант
• Hellgax 24.03.12 22:01

  ответ для: xCHERIEx

  
  

  xCHERIEx писал(а): Ну не знаюЯ тоже без сладкого жить не могу,сегодня допустим спорола 1 сникерс,1 киндер молочный ломтик,и сырок глазированный шоколадный но после того как я диету выседила,на шоколад и сладкое недели 2 смотреть не могла

  
  А когда недели 2 прошли?
  Я тоже переодически что-нибудь да покупаю. Обычно стараюсь ограничивать одним чайным печеньем с чаем. То есть 3 печен юшки в день. Броде не много, но удовлетворение есть.
  Так же теперь стараюсь есть меньше и перешла на гречу. А вечером морковку и чай с все теме же сушеными бананами)
• Мурочка82 24.03.12 21:56
  
  Я сама умираю за сладким, сейчас заменила фруктами, сухофруктами, вареньем. Слышала, что кто сладкое любит, тому надо глистов прогнать, если не поможет, то может быть в организме хрома не хватает.
• xCHERIEx 24.03.12 21:53

  ответ для: Hellgax

  
  Ну не знаю))Я тоже без сладкого жить не могу,сегодня допустим спорола 1 сникерс,1 киндер молочный ломтик,и сырок глазированный шоколадный но после того как я диету выседила,на шоколад и сладкое недели 2 смотреть не могла
• logilaafpo20 24.03.12 21:52

  ответ для: mashechka57

  
  

  mashechka57 писал(а): из сладкого лучше мармелад или, например, зефир. но лучше заменить сладкое сухофруктами, пользы будет гораздо больше.

  
  полностью согласна!
• Hellgax 24.03.12 21:50

  ответ для: Элегантная Вселе

  
  

  Элегантная Вселе писал(а): о, тогда уж лучше простые бананы нашинковать и есть по кружочку.. а то в сушеных же больше ккал, насколько я в курсе.. хотя это вкуснятина такая, я вас понимаю

  
  Ой, вот этого не знала. Только сегодня пакет с этим лакомством купила! Ладно, теперь буду умнее:)