вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОСТАНОВИЛСЯ ВЕС. ЧТО ЗА БЕДА ТАКАЯ? КАК ЕГО СДВИНУТЬ? ЗА МЕСЯЦ СКИНУЛА 10 КГ! РАДОСТИ БЫЛО МОРЕ.

за месяц скинула 10 кг! радости было море. Но сейчас вес перестал сходить, хотя точно есть лишние кг! конечно + что была пара срывов,но вес и не набирался, это хорошо=р Но питаясь даже меньше чем обычно, он не сходит.
Что за беда такая?? Как его сдвинуть?((
У кого было похожее?

следующая тема»
регистрация»

автор: MissLoLo, 07.02.12 21:22 все темы»
комментарии: +65, просмотры: +2480
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: MissLoLo


    но эта диета была расписана мне учитывая мой возраст, вес, рост и образ жизни диетологом, физические упражнения начинать можно только после третьей недели диеты.

  • ответ для: mereska


    спасибо, сейчас почитаю

  • ответ для: MissLoLo


    на мой странице есть ссылка “моя диета“ там все расписано

  • ответ для: MissLoLo


    MissLoLo писал(а): фух...тогда буду держать количество калорий

    да!!!И не сдаваться и не срываться. терпеть и ждать когда организм привыкнет к Вашему новому весу. только потом вес пойдет вниз.

  • ответ для: mereska


    а как вы питались??
    О!! Я тоже начну обьемы измерять

  • за первую неделю своей диеты, я сбросила 5 кг, потом за 3 недели еще 3 кг, сейчас вес практически держится на одном месте уходит по 300 гр в неделю, думаю дальше будет еще медленнее, НО!!!! Замеряйте объемы!!! 1-2 раза в неделю!!! У меня объемы уменьшаются с завидной постоянностью. Главное не срываться с диеты, пока не достигнешь нужного результата.

  • ответ для: катрина25


    может перед месячными?? Иначе даже не знаю как обьяснить!!

  • ответ для: Таша*


    фух...тогда буду держать количество калорий

  • ответ для: airine


    Спасибо большое за совет. Меню я поменяю, и витамины куплю, а то, с весом терять начала волосы((
    А вы на какой диете худели?

  • ответ для: 8lghs37qj43n


    эх...будем тогда вместе ждать советов в темке. Может увеличить физ нагрузку?

  • ответ для: mahnurka


    Вы знаете, я начала скидывать не ради любимого, а как-то так, даже не знаю как обьяснить... Ради азарта, что ли?? Звучит странно, но мне нравиться вставать на весы и видеть -1.
    Сейчас буду искать диетку попроще. 10 я согнала, признаюсь даже внешне похорошела Но клочья выпавших волос (а они у меня по попу) конечно начали пугать=((

  • это диетическое плато. длится оно от недели до нескольких месяцев. главное в этот период не срываться и продолжать тот режим питания, который у вас был до этого момента. не сдаваться! все через это проходили...
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 7
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 12
какие у вас отношения с мамой вашего партнера?через сколько дней или м»
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 18
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 2
могут ли места первых свиданий быть с намеком? » 2
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 69
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 16
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 2
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 6
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботит» 13
почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные кл» 11
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 15
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 26
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 12
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 12
если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность» 7
какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп м» 1
при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по» 4
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 10
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 16
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 135
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 9
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего любовн» 10
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 12
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 6
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 33
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 13
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 13
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 15
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 84
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 2
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 27
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 20
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 65
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 5
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 98
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 7
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 16
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 9
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 43
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 26
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 12
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 8
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 16
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 17
как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает мно» 1
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 24
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 20
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 27
кто для вас человек-легенда? » 11
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 50
для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает к» 3
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 25
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 28
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 18
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 8
как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийт» 9
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 48
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 24
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 14
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 12
как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?» 21
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 21
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 9
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 46
как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трен» 26
назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или сл» 25
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 19
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 5
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 33
тема содержит фото как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга. » 30
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 32
тема содержит фото бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он де» 16
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 10
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 16
при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу стажировку.» 7
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 36
тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас у» 23
были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете инициативу в их » 5
как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60 » 5
тема содержит фото у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца » 5
спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоже» 15
тема содержит фото девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке пр» 14
кто тут самая активная на ваш взгляд? » 5
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 18
вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул? » 23
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 13
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 29
как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разбор» 20
почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё был» 19
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 19
если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится, радуетесь и» 12
что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему р» 4
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 7
как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть? » 5
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru