ВЕГЕТО СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. У КОГО-НИБУДЬ ЕСТЬ? МНЕ 17 ЛЕТ, НЕ КУРЮ, НЕ ПЬЮ, ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ. ДОСТАЛА ВСД!

начало

• Киськися 05.03.12 00:19
  
  это подрастковое .. лучше сходи к психотерапевту.но лучше к платному..у меня была, в 1718, потом переросла в хроническую, и панические атаки там всякие жизнь портили. пока к доктору не пошла!
• ГорькаяКанфета 04.02.12 12:10
  
  У меня . С самого рождения!
• s52vu07g3myf 04.02.12 10:13
  
  Вообще в подростковом возрасте много событий и нервных переживаний происходит,экзамены в школе,вступительные,первая сессия...Мне 18 было в прошлом году.Надо просто нервы подлечить,успокоительное пить.А то личности впечатлительные)))Я вот очень подвержена стрессу...
• s52vu07g3myf 04.02.12 10:10
  
  Мне в прошлом году ВСД поставили,когда у меня на парах начало болеть сердце,и на сгибе левой руки появилось тянущее чувство какое-то,и как-будто немеет немного,пошла к врачу,ЭКГ нормальное,сказали все из-за нервов,а у меня тогда очень тяжелый период был эмоциональный.Прописали успокоительное и таблетки для сердца.Теперь всегда,когда сильно много нервничаю,а это случается перед каждой сессией и до тех пор,пока она не закончится,у меня периодически ВСД дает о себе знать.(((В последнее время еще и глаз левый дергаться начал...
• Ник_ник 04.02.12 10:08
  
  высыпаешься?
• lu_blu 04.02.12 09:58
  
  у меня в 17 то же самое было!сейчас мне 21 почти,ничего нет)фигней этой мучилась где-то месяцев 9...тахикардия,боль в сердце,одышка,головокружения,понты с давлением,утомляемость повышенная,приступы паники...
  к врачу ходила,эхо ничего не показало плохого,все в норме..
  у меня из-за стресса началась:только в универ поступила,мало спала,экзамены вступительные нервы расшатали (суки!),возраст такой к тому же,формирование организма еще шло,гормоны и прочее + шок был,когда игрок в нашей местной команде умер (Черепанов),весь город страдал,а я впечатлительная...ну вот,все это в совокупности и дало вот такую парашу в виде этой болезни нервов...
  я не пью,никогда не пила,не курю,мой вес 53 кг при росте 168,т.е лишнего веса нет,спортом занималась....это стресс,недосып,нервы...здесь,конечно,желательно и наблюдаться,следить за здоровьем,лекарства или сборы пить,но...(на личном опыте) это болезнь в голове сидит,самовнушение..
  а вылечилась я просто:я отдыхала в Турции,я как-то решила пройтись по пляжу утром,почувствовала боль в сердце и сказала себе:“все,надоело этим страдать,я больше не хочу болеть!я здорова!“..приехала домой,какое-то время еще тревожило это меня,а через неделю я встретила человека и влюбилась,и сейчас его люблю...мое сердце занято только хорошими чувствами,в нем нет места панике и боли...
  Вам нужен отдых!если не пляж (а с этой болячкой это сложно,т.к жарко,перелет и прочее...)то как минимум правильное питание,хороший РЕГУЛЯРНЫЙ сон,стараться не нервничать,голос не повышать,контролировать себя и внушать себе,что Вы будете здоровы,все будет хорошо...
  все болезни нас чему-то учат:меня эта болезнь научила быть внимательнее к своему здоровью,быть сдержанее,контролировать свои эмоции и быть проще (случилось что-то?!ну не принимать близко к сердцу)есть отличная методика у Дейла Карнеги.Если что-то тревожит:
  1.Сформулируйте проблему
  2.Определите,чего именно Вы боитесь в данной ситуации
  3.Представьте самый плохой исход данной ситуации.Мысленно проживите это
  4.Смиритесь с этим самым худшим исходом
  5.Ишите решение.А теперь думайте,как избежать этого исхода..как обойтись меньшими потерями
  Говорят,что выигрывает тот,кому нечего терять,т.е Вы уже смирились с самым плохим,на фоне этого ПЛОХОГО сразу видно МОРЕ выходов из ситуации,вот и не стоит переживать.
  Я говорю именно о переживаниях,потому что именно они-движущая сила этой болячки!!
  Будьте здоровы!Все лечится!Кстати,говорят,что люди,когда-то страдавшие от этой болезни,живут дольше,т.к она научила их следить за своим здоровьем)))
• Milena91 01.02.12 23:31
  
  у меня что то похожее:кровь по венам медленно циркулирует из за этого даже летом холодные руки да и вся я,ужас просто а зимой этой так вообще, для меня кошмар,+давление пониженное,страдаю из за этого очень(вески болят),недавно прочла что креветки что то там с кровеносными сосудами делают,так вот поужинала я ими и телу действительно теплее стало..КТО ЗНАЕТ КАК ИСПРАВИТЬ этот холод в теле?
• Lady charmante 01.02.12 18:55

  ответ для: Лютик))

  
  дольше чем те, у кого высокое, и дольше чем те, у кого вообще нет ВСД, типа кровь циркулирует медленнее поэтому жизненные процессы действуют дольше, не знаю на сколько это так, но неоднократно слышала это от врачей))
• Лютик)) 01.02.12 18:38

  ответ для: Lady charmante

  
  дольше чем здоровые?))) или дольше чем те у кого высокое?)
• Смелая,ру 01.02.12 16:18

  ответ для: Lady charmante

  
  А у меня высокое давление,очень высокое,и ничего его не сбивает конечно живем долго)а то как мир без нас
• Lady charmante 01.02.12 16:17

  ответ для: Смелая,ру

  
  Зато люди у кого низкое давление и ВСД говорят живут дольше хоть это радует))
• Смелая,ру 01.02.12 16:13

  ответ для: Lady charmante

  
  Кстата да,кофе пью и спать спокойно ложусь а у меня труд день с 6 до 18 и как то выдержать надо а спать жутко охота и мечты,где подушка)))