КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ? СРОК МОЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ 11 НЕДЕЛЬ, ПАНИЧЕСКИ БОЮСЬ ПОТОЛСТЕТЬ!

начало

• Жгуч@я брюнетк@ 07.01.12 21:28

  ответ для: уже_не_девушка

  
  спасибо)))
• уже_не_девушка 07.01.12 21:11

  ответ для: Жгуч@я брюнетк@

  
  а вы питайтесь как древние люди, тогда не наберете. 35% калорий из белков 40% калорий из углеводов, древние не знали сахара и муки, сдобы, кондитерских изделий, консерв, колбас, а еще у них не было сковороды что бы жарить в жире. Этого будет достаточно что бы не появились дополнительные жиры.
• Жгуч@я брюнетк@ 07.01.12 21:09

  ответ для: Shnurochek18

  
  да да)))вот боюсь как бы не набрать лишнего
• Shnurochek18 07.01.12 21:03
  
  женщина должна набирать 8 кг за роды,это говорилось в Среде Обитания,всё что сверх,это уже ваше честно наеденное
• Krisana 07.01.12 20:43

  ответ для: Жгуч@я брюнетк@

  
  

  Жгуч@я брюнетк@ писал(а): а вы делали себе разгрузки???я после праздников хотела бы один денек посидеть на гречке,но боязно

  
  нет..не делала...просто питалась как и до беременности..завтрак каши..обед .ужин..и перекусы фрукты.После родов вес стал прежним как и был,даже меньше...пришлось набирать
• Жгуч@я брюнетк@ 07.01.12 20:41

  ответ для: Krisana

  
  а вы делали себе разгрузки???я после праздников хотела бы один денек посидеть на гречке,но боязно
• Krisana 07.01.12 20:38
  
  я питалась как всегда.но больше ела фруктов,набрала всего 9 кг..