ИЩУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БОДИРОКОМ. МОЖЕМ ДЕЛИТЬСЯ ВСЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ, ВМЕСТЕ ПРОЩЕ ВЫЯВИТЬ СВОИ ОШИБКИ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА.

начало

• minimam 08.02.12 18:44
  
  Я с вами) Уже заказала сумку и таймер. Но заниматься мне можно будет начать через 1.5 месяца, у меня операция была(кесарево сечение).
• aneka78 10.01.12 14:25
  
  Иногда занимаюсь я с ней. Но мне далеко не все тренировки можно делать к сожалению. Пресс во всех роликах просто класс, а самая моя большая любовь это уличные тренировки ее. Вот только потеплеет и я опять буду заканчивать свои прогулки/пробежки на турнике.
• coconut 10.01.12 14:08

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  ооо я тоже прыгать ненавижу!!! и бегать не люблю, а с Зузкой запрыгала только так! сама поражаюсь. Трейси мне нравилась, пока я не познакомилась с Зузанной, меня сейчас не заставить так заниматься просто)).
• Fi@lk@-Aleks 10.01.12 13:48

  ответ для: coconut

  
  Ну я особо её питание не рассматривала ещё! Но одно мне понравилось, что она предлагает больше есть правильной и полезной пищи, и автоматически ты просто и сам не замечаешь, как отказываешься от не нужных и вредных продуктов ))))) Я сама диеты ненавижу, хотя прошла и путь помешенной на этом особе, пока не попала в больницу!!! Теперь точно знаю, что главное питание и СПОРТ СПОРТ СПОРТ!
  А мне Трейси нравится ))))) Все мы разные и каждое видимо своё))) Я вообще люблю пилатес, каланетик!!! Не ненавижу прыгать, а вот в Бодирок влюбилась всем сердцем )))))
• coconut 10.01.12 13:22
  
  я неудачно снова попала в команду, девушки зациклены на баллах. а говорили, что спортивную хотят.
  может все-таки организуем свою команду?
  нам понадобится 7 человек.
• coconut 10.01.12 13:16

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  мне нравится ее система питания, все логично и понятно)).
  занималась с Трейси до этого, очень скучно)).
• Fi@lk@-Aleks 10.01.12 12:41
  
  оооооооооо ураааа! нашла кто тоже Бодирок любит Занимаюсь недавно, перед ней делаю 30 минут с Трйси Андерсон (тренер Мадонны). А от Бодирока аж сердце кажется сейчас убежит!! И самое интересное что и по времени занимает не долго, а чувство что по стадиону 2 часа бегал!!!!!!!!! Суперрррр!!!!!!!!! Диету не соблюдаю, но хочу перейти на БУЧ (белково-углеводное чередование)
• DьяvАлёначеk 09.01.12 22:43

  ответ для: coconut

  
  Я поддерживаю))
• coconut 09.01.12 22:18

  ответ для: DьяvАлёначеk

  
  здесь можно создавать команду, которые худеют хором.
  попутно команда участвует в конкурсе, но это дело второстепенное. там появляется вип-комната для обсуждений. можно план составлять совместный по занятиям, разгрузочным дням (кому это интересно).
• DьяvАлёначеk 09.01.12 22:12

  ответ для: coconut

  
  А в команду это как? Это прямо тут или ещё где - то?
• coconut 09.01.12 22:06

  ответ для: ***Sanata***

  
  я использую он-лайн, есть еще приложения для телефонов, думаю, что я не буду покупать.
  в планах дип-станция
• coconut 09.01.12 22:03

  ответ для: DьяvАлёначеk

  
  давайте объединяться, можно в команду для удобства)). и еще несколько активных.
  я уже в одной состою, но там никто особо спортом не занимается, все уважают диеты.