КТО ХОДИТ НА АКВААЭРОБИКУ ИЛИ В БАССЕЙН? КАК ЧАСТО ХОДИТЕ, КАК ДОЛГО, КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОБИЛИСЬ?

начало

• soundelly 27.11.11 22:33

  ответ для: naaastenka

  
  эх =)
  надо-надо. пойду! обязательно пойду! плаааавать =)
  а на акву определенное кол-во раз нужно ходить, или можно 1 р в неделю? у нас в городе бассейнов не много, расписание групп какое-то...мягко говоря, для меня не особо удобное)
• naaastenka 27.11.11 22:29

  ответ для: soundelly

  
  да-да, позвоночнику очень полезно! осанка будет мм)
  нет,там разные люди: и молодые,и бабушки. все плавают,как умеют) с утра совсем мало народа,а вот вечером... мне удобно,когда никого нет,никто не мешает)
  вообще,и то,и то хорошо) но аква в определенные часы,так что если удобно, то ходи. а в бассейн можно в любое время,но к началу часа.
• soundelly 27.11.11 22:25

  ответ для: naaastenka

  
  мне врач сказала, что мне из-за позвоночника (сколиоз 2 ст) нужно в бассейн. а т.к. у мен я+ остеохондроз, то посоветовала акву.
  просто касаемо бассейна именно - я почему то думаю, что там все плавают прям чуть ли не супер-пупер)))) яя умею плавать, но как-то так грубо говоря - медленно, не торопясь никуда)) ну, как тупо отдыхающая =)
  а вообще - когда там много народу? утром туда вообще ходят кто-то? мне кажется, все вечером идут.. а мне удобно утром))
  короче, я все хочу, хочу - да не решусь никак)
• naaastenka 27.11.11 22:19
  
  бассейн-это рай) я полная,да. но комплексов нет) надо ходить и не бросать,как я, +диета. с новой недели начну ходить,если кд не начнутся( 3 раза в неделю+1 раз в тренажерный зал. иди в бассейн) нервы успокаивает, кожа подтянется) аэробика тоже хороша) но дороже