МОЙ ВЕС 130КГ. А СКОЛЬКО У ВАС? ВАМ ТОЖЕ СЛОЖНО?

начало

• Мила2507 21.07.08 13:01

  ответ для: tomasvet72

  
  получится,пускай и не сразу,я кстати ещё месяц назад так неуверена была в этом,а сейчас у меня супер спокойствие и офигительная уверенность!
  кстати,ну это конечно индивидуально,я бы никогда в красный цвет не покрасилась)))
  хотя раньше каких только цветов не была,но вот красный у меня почему то ассоциируется с полнотой(ну вот не знаю почему даже)
  хотя многим идёт,может у меня просто светлая кожа для него??..
• нюра1 21.07.08 12:58

  ответ для: tomasvet72

  
  жаль, что мы из разных городов! а то у меня никто из подруг не хотет, а я ищу компанию на танцы. кстати, хорошая идея про аквааэробику! посижу в инете, посмотрю что есть в Киеве. Как у тебя успехи в этом деле? давно ходишь?
• tomasvet72 21.07.08 12:46

  ответ для: нюра1

  
  тебе повезло ты так похудела . за месяц на 9 кг. я еле еле на 5 похудела.
  и ты точно сказала, ести худые не гибче швабры. супер!
  Сейчас вот ищу нового тренера, хочу опять возобновить тренировки. А пока хожу на аквааэробику. Тоже класс!
  А по поводу женских дней- мне ли не знать. Я на время месячных больничный брала, дома пластом лежала. прямо как во Франции. ( там законом положено 3 дня выходных в месяц для женщин страдающих ПМС)
• нюра1 21.07.08 12:33

  ответ для: tomasvet72

  
  я тоже, когда занималась была больше всех, но к своему удивлению некоторые девочки тростинки были не гибче швабры! меня кстати, учительница хвалила я за месяц танцев и не жрать после 18.00 ничего кроме капустного салата сбросила 9 кг. и по поводу женского здоровья ты права: у меня первый день такойбыл!!!! - иногда вызывала такси на работу ехать домой, а не в общественном транспорте, а в то время, что занималась все было нормально и с месячными ходила танцевать!
• tomasvet72 21.07.08 12:31
  
  да, стимул- это всё.
  Я тоже хочу всем доказать, что могу! не всегда , правда, получается. Иногда ем и на ночь, и сладкое.
  Но потом так мучают угрызения совести, что же я такая безвольная, не могу себя в руки взять...
• Мила2507 21.07.08 12:25

  ответ для: tomasvet72

  
  не знаю,сейчас особого жора не бывает ,как раз после таких минеральных дней,есть хочется только первый день,второй почти не охота+жара+нервотрёпки у меня последнее время,наверно внушение ещё,потому что раньше нервотрёпки я как раз заедала неконтролируемо,а ща пью и пью и пью))ну у меня стимул хороший появился+стремление доказать что смогу,очень хорошо против аппетита действует оказывается
• tomasvet72 21.07.08 12:20

  ответ для: Мила2507

  
  я сама люблю газированную воду, но стараюсь всё-таки пить поменьше.
  а как ты справляешься с жором? у меня бываю дни жора, когда рот просто не закрывается
• tomasvet72 21.07.08 12:16

  ответ для: нюра1

  
  восточные танцы- это супер. я год занималась. быда самой полной в группе, в 2 раза больше всех. и тем немение, для танца живота вес не показатель. у меня получалось лучше, чем у многих худых.
  Пластика развивается. Помимо сгорания каллорий- этот вид спорта очень хорош для женского здоровья- это непрямой массаж матки и яичныков. А что может быть лучше!
  Жаль моя тренер вышла замуж, и уехала в другую страну.
• Мила2507 21.07.08 12:11

  ответ для: tomasvet72

  
  да,вполне нормально,и за это время желудок отвыкает от большого кол-ва пищи,даже сам организм как-то просит чтоли пару дней на водичке,только вот знаю что надо без газов,а всё равно газированную пью,это минус конечно для желудка..
• нюра1 21.07.08 12:10

  ответ для: BONIBEXI

  
  Привет, тезка я тоже долго и нудно борюсь со своими 120 КГ! правильного образа жизни хватает максимум на месяц затем срываюсь, начинаю нажираться наночь и т.д. мне очень помогает когда я занимаюсь восточными танцами - легко переносится и я не задыхаюсь на второй минуте и если на ночь не наедаюсь. а вообще действительно главное стимул и мотивация - тогда все получится !!!!!!!! помнишь, как в фильме“Девчата“: так хочется быть красивой! идешь и парни кто послабее так и падают, и в штабеля укладываются:) Удачи тебе, Анюта!
• tomasvet72 21.07.08 12:08

  ответ для: Мила2507

  
  это тоже хорошо- раз ты так привыкла. каждому своё. главное, чтобы было комфортно.
• Мила2507 21.07.08 12:03

  ответ для: tomasvet72

  
  а я дома, обычно от 1 до 3х дней на минералке,ну вместо обычных разгрузок,привыкла так уже