-
поищите в аптеке таблеки с сеной. я пью эукарбон (уголь с сеной). а лучше обратитесь к гастро
-
Не понимаю тех, кто стебётся, это проблема многих вообще то.
Вообще запоры-это показатель нехватки жидкости в организме, начинай пить больше воды, около 2-х литров в день, увидишь проблема начнет исчезать.
-
Вам сначала к гастроинтерологу, пройти обследование что бы установить причину запоров, возможно сходить на колоноскопию. Соблюдать диету строгую, пить дюфалак -я вам скажу что это все не сразу действует! Кому то даже год требуется что бы востановить работу жкт! Не сидите сложа руки, в больницу срочно!!!
-
у меня такое было все жизнь,сколько себя помню. мучилась страшно,пои месяцам в туалет не ходила.и кефир с маслом пила,и питалась сбалансировано,но без толку.потом как-то села на диету миримановой-в ней нужно есть по утрам ,чем раньше,тем лучше.а к вечеру есть легкую пищу. в шесть часов встаю и сразу жжжрать! зато сразу же после еды КАЖДОЕ УТРО стала ходить в туалет! не нарадуюсь! такая легкость!
-
Донат не пробовала? там магний, он хорошо смягчает
-
для начала к терапевту. если уж от чернослива не проносит, то тяжелый случай.
-
у меня муж мучался.пил по 6 таблеток бисакодила.начали делать клизмы,натощак с утра масло льняное,отвар сенны с изюмом.свеже отжатые соки-свекла морковь,яблоко каждое утро,потом клизмы потихоньку отменили,потом масло и отвар,затем соки.и как вам ниже написали,над унитазом повисеть,не сидеть.
-
Я, как села на диету, тоже стала реже “ходить“.Теперь по утрам овсянку кушаю, помогает.А от сенны действительно так живот болит, что думается-щас помру.
-
Подруга спасалась так: утром натощак стакан сырой воды (можно из фильтра) и 20 приседаний. А вообще в себе надо покопаться - вы часто в себе проблемы переживаете? Стесняетесь проявлять эмоции, плакать, ругаться? Запоры часто бывают связаны с психосоматикой.
-
ответ для: bagira_gera
Моей маме очень помогло. Раньше по 6 таблеток слабительного пила.Первое, за 30 минут до еды столовая ложка оливкого масла - примать постоянно. Второе - найдите качественную клетчатку и принимайте.
-
я с такой проблемой была у гастроэнтеролога (только живот не вздувался). она мне очень помогла. вот что я почерпнула из этого посещения: у женщин это частая проблема. связана со стрессом и с питанием. кушать надо достаточно. сладости, картошку и прочие неволокнистые углеводы отставить. выпечку отставить. из сладостей можно пастилу и натуральный мармелад - там пектин. диета - главное. надо кушать много-много клетчатки и и минимум чистых углеводов, нужны кисломолочные продукты, но только свежие, максимум однодневные. надо хорошо завтракать. а также надо приучать себя ходить в туалет постоянно. иногда просто рефлекс угасает потому что не уделяешь этому внимания. с утра стакан холодной воды, за завтраком немного лактулозы. сидеть в туалете хотя бы минут по 10, не вылетать оттуда пулей спеша на работу. мне еще тримедат назначали для стимулирования кишечника, но это должен врач решать. ну и все. хотя у меня часто такие проблемы возникали, за пару месяцев мне тогда удалось прийти в норму
-
если вы любите чай,кофе алкоголь или что то другое из обезвоживающего шоколад какао,значит у вас недостаток воды,почитайте книгу “вы не больны у вас жажда“,автора не помню,в интернете можно скачать,там подобная проблема озвучиваеться. сама бы не подумала,что моя аллергия изза обезвоживания,я была кофеиновая наркоманка. к сожалению традиция попить чаю с конфетками негативна для здоровья,еще гдето читала,что все мучное здорово кишечник забивает. удачи вам
вход
начало
