СВИНИНА С КАРТОФЕЛЕМ В ГОРШОЧКЕ. ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ. ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ БЛЮДО, РЕКОМЕНДУЮ.

начало

• *Sakura* 05.10.11 12:02

  ответ для: Tanya_Sars

  
  я тут как то хотела хлебцы купить, че то не встречаются они мне. да и никто кроме меня не ест такие продукты, часто пропадает что-то
• Tanya_Sars 05.10.11 12:00

  ответ для: *Sakura*

  
  А если попробовать разгрузку делать раз в неделю. Например на арбузе или твороге.
  А то так действительно, нельзя сокращать каллории.
  А я подсела на хлебца, с утра бутик с плавленным сырои и йогурт. уже неделю так питаюсь.
• *Sakura* 05.10.11 11:50

  ответ для: Tanya_Sars

  
  я очень боюсь снижать количество дневных калорий, так он хоть медленно, но идет. а летом сократила калории и усыпила обменку, да так, что вес у меня больше месяца стоял на месте. мы тут рыбину лосося купили, надо будет попробовать его в фольге запечь. еще на кефирчик с утра налегаю, чтоб желудок хорошо работал. вчера еще встала рано, в полшестого на вождение ушла, а легла до этого за полночь, пришла вечером и упала спать в полседьмого ночью проснулась и опять до утра. утром встала голоднющая выпила кефир, потом греческий салатик с лавашом. до сих пор есть не хочу. но че то не знаю нормально это или нет. конечно, есть надо когда хочется, но слишком на минимуме уж не надо сидеть, а то потом от воздуха толстею :(
• Tanya_Sars 05.10.11 11:33

  ответ для: *Sakura*

  
  Правильно, на фиг слушать завистников.
  У тебя главное все хорошо и отлично!
  А ты попробуй качнуть вес, может тогда пойдет вниз.
• *Sakura* 05.10.11 11:31

  ответ для: Tanya_Sars

  
  я уже вообще никого не слушаю, ем то что считаю нужным и все, блин вот как охота добить эти чертовы полтора кг...уже прям не терпится
• Tanya_Sars 05.10.11 11:27

  ответ для: *Sakura*

  
  Просто у меня лучшая подруга весит 48 кг. Мы постоянно вместе. Но у нее косточка узенькая и легкая. Поэтому я кажусь на ее фоне просто бомбой.
  Да я согласна, что надо худеть до комфортного веса. Я очень хочу бегать, но с моими больными ногами мне еще пока тяжело. Вот и худею пока.
  Да я то же смеюсь над темами где всякие доски выставляют фотки и жалуются что толстые. Эх мне бы их проблемы.
  У меня бабушка смешная посмотрит на меня, чуть не прослезиться какая я тощенькая стала, совсем не кушаю. а потом добавит но ноги у тебя все равно толстые и попа большая. я уже просто на это внимание не обращаю.
• *Sakura* 05.10.11 11:26

  ответ для: тигрюша

  
  на здоровье
• тигрюша 05.10.11 11:24
  
  Спасибо за рецепт,нужно попробывать
• *Sakura* 05.10.11 11:21

  ответ для: Tanya_Sars

  
  а ты еще не заметила что на этом сайте даже 40 кг - это нормально нет, я конечно за подтянутую фигуру и все такое, но переходить из крайности в крайность это бред, какие 50 кг, у меня подруга 172 ростом, вес у нее окого 60, колеблется плюс-минус 1-2 кг. там уже худеть нечему реально. а есть еще и кость была бы тяжелая...вообще надо жить в весе, в котором комфортно и со стороны красиво, чтоб ничего не висело. вот это норма, а не дурацкие идеалы типа “вешу 44, хочу 40, помогите“ перед друг другом просто выкручиваются кто меньше.
  дак вот меня вообще убивает знаешь, отказываешься от жирной пищи, а на тебя смотрят так, что даже как то не ловко становится, как будто я специально это на публику делаю, а дома пиццей обжираюсь. вот эта одна мадам с 60м размером вообще меня убивает просто, она толстеет не по дням, а по часам, ей никогда в жизни не дать 24 года, а все какие то оправдания своему жиробессту ищем, да еще и выдала - ой, туника длинная стала, живот опал )))) в каком месте он опал только не понятно, я ее два месяца не видела, и сразу бросилось в глаза что она еще прибавила прилично. и при этом мне еще говорит - ну вот ты похудела конечно, но попа у тебя все равно есть. так и охота сказать - ну во первых я еще не совсем похудела, а во вторых я все-таки не мальчик подросток, чтоб попы у меня не было, да вообще кто бы говорил!
• Tanya_Sars 05.10.11 11:13

  ответ для: *Sakura*

  
  А я как то все больше склоняюсь к вегетаринству.
  мясо стала есть редко, мне кажется и без него смогу прожить.
  И я тебя понимаю, подруга постоянно говорит что я вообще ничего не ем. когда отказываюсь от хлеба или печенья, то она сразу начинает причитать, что я себе всю обменку испорчу, гастриты замучают. А мне так смешно за этим наблюдать.
  Я по себе знаю, что тоже раньше искала опровдание. Тоже ждала какого то чуда, чудо таблетки. А потом поняла, что нет такого чуда и надо все делать собственными руками и взялась за себя.
  А мне ще так смешно, я хочу похудеть до 70 кг, потому что кость тяжелая и широкая. А мне все говорят ты давай до 50кг худей. Да у меня скелет тяжелее весит. У меня уже сейчас ребра торчат.
  В 50 кг я буду выглядеть анарексиком. Хотя мне кажется это вообще не реально.
• *Sakura* 05.10.11 11:02

  ответ для: Tanya_Sars

  
  спасибо за сайтик, надо изучить, подружке подкину (не той, которая сникерсы ест, другой, которая тоже худеет, хотя ей то уже худеть некуда , она мясо почти не ест. думает что оно полнит ).
  я еще знаешь заметила за собой что меня убивает когда люди с лишним весом ищут себе оправдание и занимаются заможалением. это не хорошо я понимаю, но ничего не могу с собой поделать. все мои знакомые с лищним весом когда меня видят, ведут себя одинаково, как будто сговорили - начинаются сначала охи ахи, восхищения, потом требуют рассказать как у меня это получилось (не знаю уж что они хотят услышать, наверное думают что я не ем какие то три продукта или т.п. ). потом начинаются душещипательные рассказы о сбитом обмене веществ, куче болезней, клятвы что скоро они тоже начнет заниматься собой и все такое. потом, когда дело доходит до застолья, начинают уговаривать меня хоть немного съесть вредного, не важно что это. и когда эта ситуация повторяется ни раз, они начинают как то даже нервничать чтоли, или же не ловко себя чувствуют, некоторые говорят - ты че, все еще ничего не ешь? (если я не ем пельмени тазами - это я ничего не ем). а одна моя знакомая - ей 24 года, размер одежды 60, а рост 150 см с чем то - выдала мне: вот похудей на 40 кг, тогда и скажешь как ты это сделала. а то что если я похудею на 40 кг, то жить не смогу с таким весом просто, это уже второстепенный вопрос и вечно рассказывает что она такой не была, а потом вот расперло ее. или рассказ о чудо диете, на которой она скинула 17 кг, а потом все набрала обратно. в общем я считаю что если тебя что-то не устраивает, то нужно что то делать, а не рассказывать про времена царя гороха, когда вес был на полцентнера меньше чем сейчас!
• Tanya_Sars 05.10.11 10:50

  ответ для: *Sakura*

  
  

  ((Kosharka)) писал(а): а что за сайтик с рецептами? :

  
  тут много интересных рецептов из овощей.