| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Олеся1989 09.09.11 18:52
я делаю содовые(с солью)-тебе уже про них писали. мои несколько советов
1.сначала поскрабь кожу(можно соль крупная и масло-для меня это самый лучший скраб)
2.вода для ванной должна быть горячей. если будет теплая-эффекта не будет
3.погружаешься строго до пупка,выше сердце-иначе начинает колотиться,как бешеное
4.возьми с собой чашечку зеленого чая-попробуй разок,выйдет с тебя жидкости в 2 раза больше
5.не обмывайся после ванны,одевай толстые колготки(только хлопковые) и под одеяло,на полчасика
6.начинай с 5-7-минутных ванн,каждый сеанс прибавляй по минуточке,и так дойди до 20.если сразу сядешь на 20 минут,рискуешь потом упасть-голова кружиться начинает,когда встаешь
п.с. у меня за первую ванну уходит 700 грамм,за вторую около 300,дальше уже меньше,по 100-200.но учти,что это,в основном,вода.и пить нужно при курсе много,чтобы весь организм очищался изнутри. это как банку жирную моешь.если один раз зальешь водой,основная грязь сойдет,но много останется. а вот если ее 20 раз сполоснешь-будет,как новая)))
удачи тебе -
Ололо Ивановна 09.09.11 18:40
ответ для: Anna-ya1
да кстати,делала белые и желтые ванны,чередуя через день их -
Ололо Ивановна 09.09.11 18:38
ответ для: Anna-ya1
не знаю,я сова,поэтому принимала эти ванны в 1-2 ночи)))кушать в это время я и до этого не кушала))
действительно,скипидарная эмульсия улучшает кровообращение и приток кислорода к тканям,а он разрушает жир,ещё рекомендуется для пролонгирования эффекта после ванны замотаться во что-то теплое и лечь под одеяло.Я на скипедари сбросила 3 кг без усилий за 1-2 месяца(делала 2 курса с перерывом),животик подтянулся лучше чем на диетах
а ещё лучше принимать эти ванны в тондеме с очищением организма и правильным питанием,ну и спорт по желанию(хотя я им не занималась),тогда результат будет просто шикарным -
Anna-ya1 09.09.11 13:18
ответ для: Villi-Valli
А вы берете какой скипидар для ванн? Я слышала, что есть желтые скип. ванны и еще какие-то... Запах, наверное, у них не ахти какой!))) -
Villi-Valli 09.09.11 13:11
ответ для: Anna-ya1
перед ванной не рекомендуется плотно кушать. а эффект похудания начинается за счет улучшения кровообращения, обмена веществ. за счет очищения кожи и всего организма от токсинов и других лишних отложений. я пока на скипидаре (скипар кстати покупаю) “сижу“ пару недель. так уже сбросила 3 кг. и не болею, кстати)))) -
Villi-Valli 09.09.11 13:06
скипидарные ванны хороши. я делала и делаю сейчас. мне все в них нравится. а с наступлением осени так вообще))) оч хорошо согревают!!
-
Anna-ya1 09.09.11 11:13
ответ для: Ололо Ивановна
Если не есть вечером перед ванной, так может тогда похудательный эффект больше дает воздержание от еды, нежели сами ванны? А вы на сколько похудели пройдя курс? -
Ололо Ивановна 09.09.11 01:40
мне помогли,главное не есть за 3 часа до приема такой ванны и после тоже желательно в первое время,вообще лучше на ночь делать,на голодный желудок) -
Anna-ya1 09.09.11 01:20
ответ для: Leiko
Пока. Ты первый человек с которым я начала общение на этом сайте. -
Anna-ya1 09.09.11 01:19
ответ для: Leiko
Спасибо, пойду читать)
Проблема была в опере, теперь настроила. Надеюсь, что ты теперь получила, что я писала.
Буду делать ванны с понедельника, постараюсь выдержать их до конца. -
Leiko 09.09.11 01:15
ответ для: Anna-ya1
Пока -
Leiko 09.09.11 01:14
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|