КТО ВЕСИТ БОЛЬШЕ 80 КГ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ?

начало

• Его_крошкА 22.07.11 14:34
  
  Приветик, всем-всем!!!
  Значить так на данный момент мой вес 80кг 200 гр, за прошлый месяц ушло 5 кг, худела в другой группе, но все куда-то делись, вот теперь буду с вами, так действительно проще
  что-то сначала рванула на медиков, но потом взвесила все за и против и решила, что она(для меня) безпонтовая (не в обиду тем девочкам, кто на ней стройнеет), решила на варенной курочке и зеленых салатах посидеть!!!
  Буду рада общению и подддержки!!!
• Ylyna 22.07.11 13:33

  ответ для: Daria_-

  
  Ну как??Будешь на диетке сидеть???
• Ylyna 22.07.11 13:32

  ответ для: Его_крошкА

  
  Привет))Конечно))Давай со мной))
• Daria_- 22.07.11 11:58

  ответ для: Его_крошкА

  
  присоединяйся к нам)))
• Daria_- 22.07.11 11:57

  ответ для: Ylyna

  
  уууу... надо попробовать)))
• Его_крошкА 21.07.11 19:35

  ответ для: Ylyna

  
  Приветик, можно с тобой на диету медиков?
• Ylyna 21.07.11 19:12

  ответ для: Daria_-

  
  В первый день диеты нужно выпить 1 бутылку минеральной воды, разделив ее на 6 порций. Это разгрузочный день, и кроме минералки в этот день нельзя есть вообще ничего.
  Второй день - 4 стакана нежирного молока, и одно яблоко.
  Третий день, опять разгрузочный - 1 бутылка минералки.
  Четвертый день - можно выпить в течение дня 2 стакана несладкого чая, на три приема пищи разделить 1 литровую банку овощного салата с одной ложкой растительного масла. Хорошо подходит для этих целей капустный салат.
  Пятый день - четыре стакана молока.
  Шестой день: вареное яйцо, несладкий чай 100 грамм, днем - овощной бульон и 100 грамм мяса. За день можно съесть три яблока и 100 грамм зеленого горошка.
  Седьмой день - два стакана нежирного молока, два стакана кефира и 100 грамм творога. На ночь можно один стакан чая.
  Восьмой день опять разгрузочный, шесть стаканов минеральной воды.
  Девятый день - литр молока выпить в течение дня, и одно яблоко.
  Десятый день - разгрузочный на минералке.
  Одиннадцатый день - зеленый. Литровая банка салата из зелени: сельдерей, укроп, петрушка, ложка масла.
  Двенадцатый день - литр молока в шесть приемов.
  Тринадцатый день - одно отварное яйцо и 100 грамм обезжиренного творога.
  Четырнадцатый день - разгрузочный, на минеральной воде.
• Daria_- 21.07.11 15:10

  ответ для: Ylyna

  
  Я в идеале хочу 55 весить. :) а что на этой диете можно купать, на которую вы хотите сесть?
• Ylyna 21.07.11 14:13
  
  Привет)Мой рост 170)Вес 88.5кг)Завтра сажусь на диету Медиков,она конечно очень жесткая,но надо похудеть к 14 августа)))А потом хочу на правильном питании сидеть))Вообще в идеале хочу вес 60кг)