| ||||||
| ||||||
|
начало
-
20jm88n3zbx9 29.04.11 16:57
1) лучше посоветоваться с мастером в салоне, там смогут подобрать подходящий цвет
2) похудеть можно даже просто перестав переедать, более того, приучившись есть в меру надолго сохранишь стройную фигуру без дополнительных усилий. есть “очень мало“ это не здорово, во-первых тяжело психологически жить съедая допустим по тарелке салата в день, во-вторых на здоровье такое несбалансированное питание отразится очень скоро. гораздо лучше отказаться от вредных продуктов(или большинства из них) и кушать в меру, не переедая.
3) приседания помогают, как и другие физ.упражнения
4) чтобы похудеть не нужно голодать, это большое заблуждение. да, так можно потерять за 3 дня 1-2 кг, но жира из этого потеряешь грамм 50-100! остальное - вода и содержание кишечника. в силу физиологических процессов, через эти 3-4 дня голодания, когда начнешь есть нормально, все потерянные кг вернутся, вернется именно та вода, которая ушла за это время. да, так можно избавиться от ничтожного количества жира. но это не выход - жить 3 дня без еды ради избавления от 50 грамм жира.
6) зачем? если просто хочется попробовать - попробуй. но заморачиваться над этим я думаю в любом возрасте не стоит. -
Valentina148 29.04.11 16:48
ответ для: сломаю всё
спасибо, на счет мало кушать я так за месяц 5 кг сбросила, просто щас трудно стало сдерживаться, стресс школа... -
сломаю всё 29.04.11 16:46
Приседания помогают если сжимать ягодицы когда поднимаетесь.ноги упругими станут уже через неделю.зону бикини думаю следует,не волосатой же ходить чтоб из трусов торчало.на счет мало есть поможет.но если без срывов.если бы я не срывалась день на 4,была бы уже давно худой. -
Slimming! 29.04.11 16:14
ответ для: Valentina148
вообще в аптеках раньше была, я выписывала через каталоги какой-то китайской косметической компании,не помню названия -
Valentina148 29.04.11 16:12
ответ для: Slimming!
а где купить такую пудру? -
Slimming! 29.04.11 16:11
для зубов лучше жемчужная пудра, эффект виден практически через неделю, а эмаль не портит! по поводу приседаний-помогают. -
Valentina148 29.04.11 16:01
и еще можно ли отбелить зубы активированным углем?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|