КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? А КОМУ ЭТО УДАЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ ВАШИМ МЕТОДОМ? ЧТО ИМЕННО ВАМ ПОМОГЛО? КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ? ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!

начало

• ДофигА_ХорошаЯ 31.03.11 13:53

  ответ для: valyuxaxaxa

  
  

  valyuxaxaxa писал(а): я курила 4-5 лет, сразу в колледже начала курить серьезно, летом до этого на каникулах в деревне обкуривались компанией. Пошла работать - курила. Не оттого что делать было нечего, просто курилка считалась переговорным пунктом. Я заметила как из пышки-Валюхи получилась костлявенькая худышка-Валюшка. И мне понравилось это состояние. Вес я даже недобирала, но я восхищалась своей худобой. Сменила 3 работы - курить не бросила. На предыдущей работе курилка была важной комнатой, решались глобальные проблемы, за этими разговорами я не замечала как выкуривала по 2-3 сигареты за раз. Пачка в день. После работы поздно приезжала домой, до ужина было далеко и голод убивала сигаретой. Однажды решила сказать нет этой пагубной привычке. Прослушала аудиозапись книги Алена Карра, но все было тщетно и я начала курить через день. Когда я ушла с той работы я попала в компанию со строгой дисциплиной. Курить здесь можно 3 раза в день. Немного погодя, я стала замечать как я курила не 3 раза, а по 2. Таким образом 23 февраля 2011 года я бросила курить окончательно. Горжусь собой. А мой парень стал меня любить больше, отношения очень изменились, 2 года он просил меня бросить курить. Сейчас спустя месяц у меня с кожи лица ушла желтизна и угри с жировичками, личико сияет, желудок перестал болеть .Это клевое ощущение. Меня спасла дисциплина и немного силы воли. Спасибо этой работе

  
  вот такой дисциплины мне и не хватает,у меня на работе все курят от начальника до водителя
• ДофигА_ХорошаЯ 31.03.11 13:52

  ответ для: Милана221311

  
  

  Милана221311 писал(а): Автор вы написали,что коллектив курящий, это конечно проблема,я это испытала,8 барышень и все курят,никто не верил в мой успех думали сорвусь,за то теперь совсем по другому смотрят,даже начальник выделять стал.

  
  у меня даже начальник курит но меня решили поддержать в моем бросании
• ДофигА_ХорошаЯ 31.03.11 13:49

  ответ для: Милана221311

  
  

  Милана221311 писал(а): а я наоборот после кофе еще больше курить хотела,это как ритуал кофесигарета,зеленый чай помогает отбить и молоко,а еще очень хорошо помогает отвар овса,выводит из организма,всю гадость.Я когда бросила весь инт. перерыла,сделала вывод,что овес,чудестное средство.

  
  вот никогда не курила с кофе видимо поэтому и помогает,а что там с овсом??
• valyuxaxaxa 31.03.11 13:49
  
  я курила 4-5 лет, сразу в колледже начала курить серьезно, летом до этого на каникулах в деревне обкуривались компанией. Пошла работать - курила. Не оттого что делать было нечего, просто курилка считалась переговорным пунктом. Я заметила как из пышки-Валюхи получилась костлявенькая худышка-Валюшка). И мне понравилось это состояние. Вес я даже недобирала, но я восхищалась своей худобой. Сменила 3 работы - курить не бросила. На предыдущей работе курилка была важной комнатой, решались глобальные проблемы, за этими разговорами я не замечала как выкуривала по 2-3 сигареты за раз. Пачка в день. После работы поздно приезжала домой, до ужина было далеко и голод убивала сигаретой. Однажды решила сказать “нет“ этой пагубной привычке. Прослушала аудиозапись книги Алена Карра, но все было тщетно и я начала курить через день. Когда я ушла с той работы я попала в компанию со строгой дисциплиной. Курить здесь можно 3 раза в день. Немного погодя, я стала замечать как я курила не 3 раза, а по 2. Таким образом 23 февраля 2011 года я бросила курить окончательно. Горжусь собой. А мой парень стал меня любить больше, отношения очень изменились, 2 года он просил меня бросить курить. Сейчас спустя месяц у меня с кожи лица ушла желтизна и угри с жировичками, личико сияет, желудок перестал болеть) .Это клевое ощущение. Меня спасла дисциплина и немного силы воли. Спасибо этой работе))
• ДофигА_ХорошаЯ 31.03.11 13:48

  ответ для: BlackMoon

  
  а давайте вместе бросать,вот у меня в пачке одна сигарета осталась,а завтра не курю
• ДофигА_ХорошаЯ 31.03.11 13:47

  ответ для: belkasoul

  
  
• Милана221311 31.03.11 13:44
  
  Автор вы написали,что коллектив курящий, это конечно проблема,я это испытала,8 барышень и все курят,никто не верил в мой успех думали сорвусь,за то теперь совсем по другому смотрят,даже начальник выделять стал.
• belkasoul 31.03.11 13:38

  ответ для: NeverLetMeGo

  
  Честно не знаю, я сама не курю со школы (обр...сь на уроке и с тех пор тошнит только от запаха, а прошло уже лет 10)
• Милана221311 31.03.11 13:38
  
  а я наоборот после кофе еще больше курить хотела,это как ритуал кофе+сигарета,зеленый чай помогает отбить и молоко,а еще очень хорошо помогает отвар овса,выводит из организма,всю гадость.Я когда бросила весь инт. перерыла,сделала вывод,что овес,чудестное средство.
• BlackMoon 31.03.11 13:37
  
  Ой, как я вас понимаю ))) Так хочу бросить, и так противно от сигарет этих уже... Вот настроилась не курить с апреля, т.е. с завтра. Весна все-таки, сейчас все начнет цвести и пахнуть, так хочется цветочки нюхать, а не дым.
  Надеюсь на успех. До этого были попытки бросить, пару месяцев держалась, потом срыв. Аллен Карр помог немного, пока помнишь, о чем там написано)) Потом со временем начинает все забываться, и пошло-поехало.
  Вот смотрю тут по комментам, насоветовали видео посмотреть, этим сейчас пожалуй и займусь) Хоть так себя мотивировать =)
  Автор, удачи и вам! Отписывайтесь об успехах
• ДофигА_ХорошаЯ 31.03.11 13:35

  ответ для: Алена7

  
  

  Алена7 писал(а): мне всегда нравилось курить, но как и все мечтала бросить, помогла беременность, больше не курю с мая 2009 года

  
  я вот тоже на это надеюсь,но пока ребенка в планах нет,хотя хочется
• ДофигА_ХорошаЯ 31.03.11 13:34

  ответ для: belkasoul

  
  

  belkasoul писал(а): Обязательно, не пожалеете

  
  спасибо